自愈使我们强大

让我们学会自愈

做自己生活里的导演

最喜欢上了一句话：一个人的自愈能力越强，才越有可能接近幸福！

我们行走在这纷繁复杂的人世间，谁还没有被伤害过呢？

只不过，有些人的伤痕很快就愈合，继续斗志昂扬的向前奔跑，相信幸福就在不远处。

当然，也有一些人的伤痕，愈合的速度非常慢，甚至会愈合不了，经常舔舐伤痕，导致伤痕流脓溃烂，一边抱怨命运的不公平，一边破罐子破摔，自暴自弃。

其实，我们每一个人都只有短暂的一生，要想拥有更幸福的人生，就必须拥有很强的自愈能力，这样，才可以让你被伤过的地方快速愈合。

你要知道，没有谁可以把我们变的越来越好，想要变好，只有靠我们自己，孤军奋战。时间，也只是陪衬罢了！

能支撑到我们最后的，把让我们变得越来越好的，只有那不断进阶的学识、品行和修养，以及不断的反思，不断的进步、修正。

我们在成长的过程中，难免会磕磕碰碰，经历挫折和伤心，而当你学会自愈的时候，才懂得，幸福一直在我们身边。

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自知，是接受真实的自己

作家独木舟说，别人如何看待都不重要，只要你自己明白那些岁月里发生过什么，你又是如何度过，一分一秒都没有辜负，有这份自知，也就足够足够了。

我们要经常扪心自问：自己是怎样的一个人？对于自己而言最重要？自己能做好哪些事？

我们经常这样思考，我们的价值观、思路也就变得越来越清晰，同时也让我们在很多事情上可以做出更好的判断。

经过这样的思考，我们也就更加成熟、自信，人生目标也更明确。

俗话说：人贵有自知之明。自己是一个什么样的人，或许年少懵懂，年幼无知，但渐渐成长的你，也就越来越清晰。

志向远大的你，不会甘于囿于一隅的困惑；沉静安稳的你，不会坚持过于艰难的拼搏。

我们每个人都有不同的环境，遇到不同的人和事，所以都会有不同的性格，不同的定位。

而最重要的，就是接受现在的自己，接受最真实的自己。

《明朝那些事儿》中，对朱元璋从赤脚和尚到明朝的开国君主，又有了新的感悟，原来，朱元璋才是真的知道自己是一个什么样的人。

年少时的朱元璋家庭贫困，连一口饱饭都吃不到，随后家乡又闹瘟疫，家人也相继去世，无奈之下便只好投靠黄觉寺的高斌和尚。

即使当上了和尚也还是不得安宁，寺庙中得不到施主，便只好打发和尚云游化缘，年少的朱元璋踏上了乞讨之路。

这一流浪便是三年，朱元璋在流浪期间也铸就了坚毅、果敢的性格，同时也使他变得猜忌，残忍，这段生活对朱元璋的一生产生了影响。

随后，朱元璋便开始了他的戎马生涯，朱元璋对自己的认知越来越清晰，就是要建立新的王朝，让每个人都吃饱饭！

日本推理小说作家东野圭吾说，别为难自己，活得像你自己就行了。

活成自己想要的样子，便勇于接受现在的自己，倾听自己内心最真实的声音，按照自己的心意去做，无论结果如何，我们都无怨无悔！

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自爱，是接受现实的自己

作家三毛说，你并没有被弃，没有人在世界上能够真的“弃”你，除非你自暴自弃。因为我们是属于自己的，并不属于他人。

一个无法自爱的人，也很难真正的爱上别人，即使看上去爱的那么狂热，也只是爱上了一个自己幻想的假象，弄不清楚哪一个是真实的他，哪一个是自己内心的投射。

缺乏自信，会过分的依赖他人的评价，来作为自己行动的指南，为了获取别人的肯定，而忽略自己的要求。

这样的人很难实现自己的人生价值，所有的存在都是建立在别人的肯定上。一项研究表明，缺乏自爱会阻碍性格的进一步发展，那些经常自责和无视自己内心想法的人可能会很难走出心理阴影。

自爱是寻求内心的平静——我们内心深处的坦然。偶尔犒赏下自己，我们可能会得到暂时的放松。

但是获得内心深处的平静需要培养一种特定的方式——对生活中发生的事情抱以温和宽容的态度。

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自修，是提升美好的自己

杨金贵在《青春是经不起挥霍的》说，当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时候，我一定得瞧得上自己。

随着时势的变化，我们的心境也慢慢改变，而懂得根据变化来不断提升自我的能力，才会让我我们拥有更好的未来。

我们都知道周有光是“汉语拼音之父”，但很多人可能不知道，周有光早年一直在从事金融工作。

直到1946年间，40岁的周有光发现我国字母学发展滞后，便开始研究自学相关书籍，陆续发表拼音和汉字的论文和著作，逐渐走上语言研究的道路。

2005年，100岁的周有光出版了《百岁新稿》，2010年，又出版了《朝闻道集》，2011年，他出版了《拾贝集》。

2017年刚刚过完112岁生日的凌晨，周有光与世长辞，消息传来，震惊四方。他的一生都在不停的学习和突破，真实的印证了：活到老学到老的那句话。

无论在生活中，还是事业上，我们都会遇到很多的艰难困苦，是跨越艰难迎来曙光，还是被困苦击退，全在于我们是否能做到自修。

也许在某一天，你拥有了强大的自我提升能力，你会发现，那些沟沟坎坎很快就会被抛在脑后，在你漫漫人生路上，不值一提！

写在最后：

作家张嘉佳说：“对自己好，就是对生活认真。时间不多，你要尽力而为；时间很久，你会水到渠成。”

在这个美好的世界上，我们都只是沧海一粟，无论别人如何看待我们，自己一定要活出想要的样子来。 

困难挫折在所难免，痛苦伤心总要面对，而是否拥有自愈的能力，将决定我们这一生幸福的程度到底有多高。

越是能够直面真实的自己，懂得爱当下的自己，愿意提升自己，我们的自愈能力就越强，未来幸福的可能性就越高。

还在犹豫什么呢？就从这一刻开始，努力修炼自己吧，做一个自愈的人，幸福一定会来敲门。

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