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2019-12-11 为什么自律的人和你不一样

2019-12-11 为什么自律的人和你不一样

作者: 木恋心 | 来源:发表于2019-12-11 06:22 被阅读0次

不知从何时起,我开始制定计划,但是我感觉对我的生活没有发生变化。我在想为什么?人家做了一年的手账,可以发生翻天覆地的变化,可自己,还是在泥潭当中没有挣扎出来。

直到我看到《小狗钱钱》这本书,里面的观点也许帮我找出原因。

第一个观点:遇到困难的时候,仍然要坚持自己的想法。

人们总是有那么多紧急的事情要做,以至于没有时间关注重要的事情。

比如,我以前制定计划,如果没有实现,我也不管,从来没有思考为什么没有完成,原因是什么?我有什么补救的手段吗?

而现在,当我制订计划时,如果碰到困难,我在考虑怎么补救?比如前两天我定晚上6:00-7:00是练习瑜伽时间,可我第一天要回家婆家吃羊肉,第二天要回妈妈家吃饭,如果是平时,这个瑜伽不想练习了,饱得不想动了,可我现在只是吃7分饱,心想着还要回去完成任务,虽然不是在原计划时间,我一定要执行,不管时间长久。

第二观点:在一切顺利进展非常顺利的情况,也应该做你计划的事。

世上有成千上万件事可能让你分心,因此,你要牢牢记住自己的目标,在固定时间有时间做这样事情。

比如有时候吃饭、看电影、逛街,一开心起来啥都忘了,如果你真的计划明天娱乐,你就要想你必须要做的时候提前到什么时候完成。

第三个观点:遵守72小时规定。

当你决定做一件事的时候,你必须在72小时内完成,否则你永远不会做了。

这句话颠覆我之前的想法,之前我一直在想,我不实施,是因为我还没有想好怎样实施,我要慢慢打磨,雕琢,然后就没有然后了。现在我知道,完成比完美更重要,我要先做,再慢慢改善。

以上三个观点,看起来很简单,可是要把它们深深印入脑海中,不断实践,也许你就离“自律”的人不远。

我们在学习中成长,在学习中不断改变自己之前的“思想”,改变自己的“行动”,我们阅读书籍不是为了记住知识,而是这本书有那个观点可以改变你现在的行为,让你变得更加好。

今天你自律了吗?你是怎样做的?欢迎留言。

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