积累引发突破，阅读引发思考。我喜欢用自己的信用为自己背书，在朋友圈坚持一件事情。
坚持过英语单词打卡，也坚持过读书笔记和读书打卡。坚持过思维导图，也坚持过自检表分享等一系列的东西。
比如学英语，做脑图，做笔记，这些都已经连续分享了几百天的内容，当他成为我生活的负担的时候，我就不惜成本的放弃了坚持。
我也从中得到的收益和鼓励，前几天有朋友问我是不是早上起床打个卡就睡觉了。我开玩笑的告诉他之前不是，现在可能有点像。
（1）
负担
学英语单也是一时兴起，不想一生过的碌碌无为，也想做点事情留下一点纪念，至少填充一下生活，就做点刺激的学英语。每天在百词斩刷单词，从5个到15。
从最初的半个小时刷完，缩减到20分钟再缩减到十分钟。感觉到自己的记忆力与之前大不相同，半年时间过去了我脑子里记的单词已有很多，但是怎样突破？
我不知道该怎么做，于是就做思维导图，把在得到学到的内容用思维导图的方式画出来，每天分享到朋友圈。
学着英语做着脑图，却让我的生活过得一团糟，我感觉自己的努力还不够，我觉得写单词学英语，做脑图，这些都是最基础的东西。
做一件有价值的事情一直做，随着时间的推移，我坚持做的这件事情它的价值真的在复利增长吗？我反复的问自己，问了好多遍，最后我尝试开始做另一件事情，一件很疯狂的事情疯狂到现在我也觉得很疯狂。
做脑图和背单词的同时进行写作，我没有动过笔，我不知道怎么写，我不知道怎么选题材，我甚至不知道什么是逻辑。
为了写文章写出好文章，我的生活开始焦虑，开始不安，开始焦灼，开始迷茫，开始破罐子破摔……。
再后来认识了一个女孩，就是我现在的女朋友，我还要同时把时间留给她一部分。
告别的自律，告别了规律的生活，那时候学英语单词，对我的生活造成了负担。我还写不出非常顺口又押韵的文章，有点沮丧，中老师的兴趣也没有了。
放弃不代表失去……我的生活开始围绕着五个核心竞争力进行打磨。
（2）
做减量
过去我一直在给自己做增量，做导图，做笔记，学英语，写作。这些增量再后来给了我很大的压力和负担，让我的生活变得很糟糕。
而且这些增量都是在不同维度的增量，它不能使我变得更加纯粹。他们看上去都是有一些关联，但是最根本的根毫不相干。学英语的3——5年之内我可能用不到，脑图笔记也是让我图个一时之快，不会翻第二次。
我要的是做自己的积累，看到自己的突破而不是被很多事情压着，什么事都不能做。千钧一发之际，我列出了自己的五个小目标也是五个核心竞争力。
学习能力——写作能力——沟通能力——演讲能力——英语能力。
抛掉那些没用的杂念，让自己的生活过得更完善。与其被别人鼓励，不如自己鼓励自己。眼下有件重要的事情，“写作”。我不认为自己具备学习能力，因为我的学识有限。
而写作是人人都可以开始零门槛的事，我写的可能没有别人好，但我一定要比别人写得多。
（3）
矛盾、墨菲定律
我相信你也遇到过这样的情况，越是急用的东西越找不到，担心的事情越会发生。
要迟到了，偏偏一路红灯；刚洗完车，就下雨了；自己排的那一队，永远行进最慢；越想找到的东西越找不到；重要的东西如果掉地上了，多半会滚落到橱柜下面的最里面；你把一片一面涂有果酱的面包掉在地毯上，通常一定是带有果酱的一面落在地毯上。
越想做的事情越做不好，我要写作想尽一切办法写，甚至要求自己每天写日记短时间可以完美进行，时间长了结果全变了。
给自己订个目标坚决不说脏话，下午就一堆烦心事让你不得不脱口骂人，浮躁焦虑急促，不能起到锦上添花的作用却让自己越活越低落。
（4）
放大单一要素（修心）
开始写是一件很难很复杂的事情，目前已经写了三十多万字，但我依然不具备写作能力。把一个想法从无到有的生产出来，比改良一个方法困难的多。
我开始 尝试很多方法再思想与写作上下功夫，时间一天一天的过去，看似没有进步的一天，长时间串联起来给了我很大的醒悟。
“忘、空。不要崇拜和留恋过去的影子，试着放松和归纳比强烈倒逼有效的多。”我把这种醒悟归功于冥想，也许读者体会不到这句话的意思。
看总结和笔记还有以前的行动我与当初相比，沉稳了几倍。短短几个月的时间让我难以想象，内心的平静比生活的突出重要很多。
仿佛看到了过去的自己是那么愚蠢，回忆当初的行为自己都难以理解。
回首看过去自己写的激情澎湃的文章，现在是那么平静急促，有些语句的深度今天竟然难以理解。可能过去我也有一瞬间成为参天大树，哪一瞬间有点短暂同时也有点荒废。
浮躁，焦虑，迷茫，危机感。都已经在我身上消失，不知道这是好事还是坏事，我相信这些东西都是双刃剑有好处也有坏处，利用好就是好事。
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