杰克•霍吉说过：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”
洛克也说过：“事实上一切教育，都归结为养成儿童的良好习惯，往往自己的幸福都归于自己的好习惯。”
俄国教育家乌申斯基对习惯做过形象的比喻：好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息，而坏习惯是道德上无法还清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。
习惯如此重要，家庭是孩子习惯的摇篮，父母是孩子习惯的第一任老师。
人的一生中，幼儿时期是可塑性最大的，利用好这段时间才是孩子习惯养成的最佳时期。孩子最初对周围世界的理解大多来源于父母的言传身教。
陈鹤琴就说过：“小孩子生来是无知无识的，不知什么是好，什么是坏。他的一 举一动可说一方面受遗传的影响，一方面受环境的约束，受教育的支配。小的时候，环境中最重要的因素是父母，教养中最重要的因素，恐怕也是父母。”于是，他又指出孩子的 “知识之丰富， 思想之发展与否，良好习惯之养成与否，家庭教育实应负完全的责任。”
性格温和的父母，家里孩子的性格也是朝这方面发展的；但若父母脾气暴躁，那孩子也是容易情绪激动的。
陈鹤琴多次告诫家长：“做父母的教养子女第一条原则，就是要尊重‘以身作则’这条原则”。
曾听过一个故事：有一个父亲特别喜欢喝酒,每天早上起床后先到离家不远的酒馆去喝酒，再从那里上班。一个大雪天，在跟孩子告别后，又去了酒馆。没走几步，就感觉好像后面有人。回头一看，自己不到5岁的儿子正踩在自己走过的脚印上，兴奋地说：“爸爸，你看，我正踩着你的脚印！”瞬间，这位父亲醒悟了：在儿子信任我、需要我的时候，我去酒馆，儿子跟随着我的脚印；我去上班，儿子跟随着我的脚印。从那天起，这个父亲便改掉了早上先去喝酒的习惯。其实这位喝酒的父亲在意识到自己对孩子的巨大影响之后，断然改掉了自己的坏习惯，还算是一位好父亲。
每个孩子在来到这个世界之初,都如同一张白纸。当他们还没有能力进行自我塑造的时侯，成人，特别是他们最亲近的父母便是他们眼中最好的模范和老师。孩子是父母的一面镜子，父母的行为习惯在潜移默化中熏陶并影响着自己的孩子,并最终决定着孩子习惯的养成。
父母的行为对孩子的影响是如此的巨大。但好习惯的养成不是一蹴而就的，而是一场持久战，需要耐心、定力和毅力。
如果想要孩子养成早睡早起的生活习惯,父母就要按时睡觉和起床；
如果想要孩子养成良好的阅读习惯，父母就要坚持看书，不玩手机；
如果想要孩子养成有条理的习惯，父母就要把用过的东西摆放回原处。
作为父母，要知道我们的身后,一直有双纯真的眼睛观察模仿着我们的一切。,
只要父母能够以身作则,坚持用良好的行为习惯来熏陶自己的孩子，让他们成长在良好的环境里，孩子自会得到最佳的教养,时间一天天过去之后，你会发现：孩子正踩着你的脚印,信步走向未来。
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