吃多了刺激性食物会怎样？

最近我和朋友都深受上火的影响，导致身体抗议，原因是什么呢？

由于我很爱吃美食，上周一没忍住两顿饭都吃了辣的（麻辣香锅和鱼香肉丝），第二天我的口腔就起了口疮，左半边脸也随之肿了起来。这样差不多一周了，还没好，导致现在吃什么都不舒服，牙龈还隐隐作痛。真是后悔自己吃了这么多辣的，一时过瘾，痛的时间真是比过瘾的时间长多了。

以后一定要注意：少吃刺激性食物和垃圾食品，否则身体会不舒服。