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精进自我,从这3点开始

精进自我,从这3点开始

作者: 人间清醒913 | 来源:发表于2022-08-23 19:31 被阅读0次

人要么在精进,要么在颓废,要么安于现状。活法不一样,状态不一样,经历过程不一样,结果也不一样。

纯净的心是向善,积极,精进,充满希望,向往光明的。首先保证和维持心处于正面的方向,谈方法论才有效。若是自己本身是自甘堕落,随意而活的心态和状态,听再多道理,经历再多,也没有实质性的价值。

人如何精进,见仁见智,在这里分享3个方法:提升转速,积极转化,懂得转变。

1、提升转速。

这里指的是行动力和效率。精进的人,非常清楚时间的宝贵性,自然不会随意浪费时间。你会看到他们手脚勤快,果断坚决,讲求效率,具有超强的行动力。方向明确,中心明确,路线明确。策划的每一步,行动的每一步,都奔着结果而去。

反之,不追求精进的人,行动迟缓,懒惰拖延,做事拖泥带水,有头无尾。面对问题一脸茫然,毫无头绪,纠结犹豫,浪费时间,消耗生命。

要想取得精进,必须提升自己的转速,从自己的日常习惯开始着手,把身上不良习性和惯性去掉,一点一点去改。比如想到立马去做,心动即行动,当日事当日毕,去除形式主义,以结果为导向,快速思考问题等等。


2、懂得转化。

这里指的是积极的心态。不要持悲观主义,消极主义,不要被负能量充斥全身。要懂得转变心态,懂得转化心念。把负面转化为正面,把消极转化为积极,把不利转化为有利。从绝望中看到希望,从被动中看到主动,从消沉中看到动力。

比如自己经常爆发脾气,以前自己不以为然,自尊心作祟,不觉得自己存在任何问题,也不愿意承认自身的错误。那从中你可以转化得到什么呢?从结果来看,你的生活没有任何改观,如果你愿意沉下心作自我反思,不断反观自己,明白是由于自身情绪而导致问题被加重,被放大。

从过往的负面经历当中,看到自己的不足,检索自己的缺陷,明白自己是一切的根源,自己不改变,其他根本不会改变。你愿意放下自我,接纳自我,省察自我,修正自我,最后升华自我。当你的心念、态度和状态改变之后,逐渐你会发现,负面情绪越来越少了,与人相处越来越和睦了,家庭也变得越来越和谐了,结果也变得越来越好了。

3、转变。

这里指的是懂得适时转变自己的角色。每个人一生当中都要扮演不同的角色,比如子女、父母、同事、朋友、员工、老板等等。不同的角色,其所展现的形态是不一样的。你不可能以一副面孔去面对所有人,你也不可能以一种姿态去与所有人相处。

比如在公司你是一位掌控欲很强的人,什么事情都要掌控别人,别人必须要听从你的吩咐,要无条件服从自己,不得反抗。如果你回到家之后依然以这样的姿态和家人相处,把家庭变成职场,试想一下,这样的场景会变成怎样的模样。这个家会有爱,有温情,有和谐,有和睦,有感动,有开心,有幸福,有互动,有交流,有同频,有商量,有共鸣,有尊重,有敬畏,有感恩,有包容,有理解,有鼓励,有激励吗?

懂得转变角色的人,包含其个人的转变心念能力、共情能力、换位思考能力、以及个人情商。那些拥有积极心态的人,不是生来就是无所不能的人,而是他们懂得人心和人性。别人容易犯的毛病和错误,他不犯。别人容易表现的负面,他没有。别人不愿意付出,他愿意付出。别人经常抱怨的时候,他从不抱怨。别人觉得很难的时候,他觉得很容易。

世间没有任何一种技能你拿过来之后就可以直接复制在自身,百试百灵,不用任何付出,就可以轻易拥有。所有在你看来神乎其技,令人羡慕嫉妒恨的特质,在别人身上,一定是私底下付出了很多,尝试了很多,磨砺了很多,承受了很多,承载了很多,沉淀了很多,也悟透了很多。

每个人身上都会有盲点,都有缺陷,都有自己不愿意面对的地方,比的就是看谁能更早发现,更核心发现,发现了多少,最后又改变了多少。

每个人改变自我的方式都不一样,万法唯心造,方法变为心法用。你的心是怎样的,看待这个世界就是怎样的。心不改变,见再多高人,学习再多方法,听再多讲座,看再多书,反省再多,都无济于事。

我们往往希望得到更多,希望心想事成,希望神通广大,一直聚焦于“果”上,却很少,或者根本没有聚焦于“因”上。

有因必有果,由果追寻因。

果上连失意,定从因上来。

欲得圆满果,唯有因上求。

余生短暂,好好珍惜。

转瞬即逝,价值何在?

回首过往,心曾悔恨?

无从改变,无可奈何。

此般姿态,痛心疾首。

当下觉悟,精进不息。

明心见性,追求真理。

坦诚率真,坦荡光明。

点亮心灯,千古照耀。

智慧光芒,千秋不灭。

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