中原焦点团队 【坚持分享Day675】2021/4/10 星期六 晴 21℃/9℃
最近一直在读《共情的力量》这本书，其实，我们很多人把共情理解为感同身受，所以很多时候当对方说到自己感受的时候，会机械的重复对方的话。比如孩子说我今天感到不太开心，家长可能会说“我能感到你不太开心”。当然也许当时这对缓解孩子的情绪是有用的，但从共情的角度上来说还不够。你还可以说出你自己当下的情绪感受，让对方感到了你的共鸣，进而获得对方的共鸣，或者也可以称之为“同频共振”吧。家长可以试着这样说：“看到你不开心，妈妈很难过，能告诉我发生了什么事情，让你感到不开心吗？”这种体验别人内心世界的能力，是进入他的世界的钥匙。那倘若作为咨询师呢，可以穿着来访者的鞋子，感受来访者的感受。
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今早，读到“法律读库”推送的《法律人，你不能不懂心理学（上）》，感觉很受启发。特别是作者提出“法条是纸面的...
《共情》第一天 作业：用一句话说说，你理解的共情是什么，或者别人对你共情的一次体验 共情第一课，从心理专家对弟弟的...
今天情绪管理失败，小小的崩溃了一下。 最近几天有些辛苦，加上天气燥热，真的很没有耐心。在外面玩的时候，儿子状态不好...
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时光犹如抓不住的流水，从指间悄然而逝。回首凝望那二十几载的记忆在岁月的长河里显得那么温馨怡然。曾经的一些平淡无奇在...
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同理心在心理学又称为共情，包括情感共情和认知共情。认知共情指个体对他人情感的理解，情感共情指个体受他人的情绪感染。...
本文标题：话说共情
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