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觉知评判2018.4.12

觉知评判2018.4.12

作者: 郭笑笑2017 | 来源:发表于2018-04-13 02:51 被阅读0次

今天上午要去幼儿园分享绘本故事,孩子不愿意上幼儿园,要请假一天在家休息。我无奈答应带着孩子讲完故事回家,回家一路上我心里抱怨孩子,一脸不开心。

我升起对自己的评判——我是个没有用的人!做什么都是无用的!我教不好自己的孩子!是个不称职的老师!……以往我会说或做什么来掩饰自己的评判能量升起,今天我回家就进房间里,看到了评判,接纳、允许、心里表达。刚刚睡一觉醒了,很宁静、平和。

感恩昨晚岳华老师的课程,有机会表达对自己的评判,触动内心的伤口,让我对自己的评判有了觉知,给予一份爱。/p>

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