今天给女儿开家长会，第一次走进校园，看到老师倍感亲切。想起中学时的班主任，一位才华横溢，出口成章的数学老师。开学第一天在黑板上写下两行字：每临大事有静气，腹有诗书气自华。这两句话成了我这么多年的座右铭，感恩太阳底下最光辉的职业。
校长发言完后，老师对家长们开始了一番调研。“咱班孩子自己有手机的请举手，十多个；周末给孩子检查作业签字的家长有几个？四五个；平时和孩子聊天的家长有多少？五六个”都是稀松平常…
手机是我们生活中非常重要的组成部分，生活，工作都离不开手机，手机的出现增加了很多的便利和工作机会，同时也带来了大量的精神消耗，尤其是孩子沉迷手机引起的健康和成瘾问题以及家庭教育危机。
孩子用手机对家长来说无非是噩梦，极度恐惧，避而远之，谈手机色变。当老师问及不给孩子配手机时，家长的回答多半是没办法，因为身边朋友都有自己的手机，还有一些家庭一点不给孩子用。
权衡一下发现还是利大于弊，毕竟未来是人工智能的时代，手机或电子产品始终伴随在我们生活的方方面面，完全控制使用不可能，完全把手机交给孩子不管也欠考虑，因为孩子的自控力尚达不到，再者当下没有比手机更好的安排是重点。
咨询中接待过休学的孩子，大部分都会涉及沉迷手机的问题，孩子们内心其实没有觉得手机比真实世界好玩，真放开一直玩手机也很没趣，只是因为没有更好玩的东西。
这确实一个值得思考的问题，除了学习以外，除了手机以外，还有没有更有趣更好玩的事情吸引孩子。比如假期一家人的休闲时光，外出聚餐，看电影，户外活动，和好朋友一起玩。
小时候培养一些兴趣爱好，每天进行一些练习，或者保持每日阅读的习惯。当孩子有了更多的体验和对一些事情的美好感受，精力就会往外走，就会向往大自然，亲情，友情，而不是自娱自乐，或者抑郁寡欢。
有些孩子不愿和家长出门的原因是，父母总问学习，而且还问别的同学的情况，到处打听别人的事，不如不说。如今，孩子和父母沟通的话题是要手机和零花钱，而父母和孩子聊天话题是收手机和问学习，索性不交流。
现场有家长说孩子开始叛逆了，不好管，有啥事也不跟我们说了。当孩子感受不好时他是不知所措的，是回避的，不愿面对。所谓的叛逆期是家长的认知和沟通工具，跟不上孩子身体和思想的飞速发展之间的鸿沟。
今天下午几个朋友还讨论了这个话题，读书，抄经，只为静心，觉察，找到本自具足的内在力量和智慧，让我们自己活得更通透更绽放，当我们活出自己的精彩，就不会总揪着别人的问题，别人主动找你的茬儿时，你也不再觉得是个问题。由内而发的宁静和内在力量是我们地域未来不确定性的最确定因素。
关于作者：
生命是一趟旅程，我们相互照亮。我是花开幸福主理人，心理科普工作者，疗愈系心灵成长博主，身心灵整合发展践行者。发心支持10000个人的心灵成长，我们一起向善、向内、向远方......
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