放开自己

生活并不需要总是过得那么辛苦和压抑。没必要总是让自己感到沉重和艰难，人和人之间并没有那么多深仇大恨，很多时候我们过于放大了自己的感受，把一些小事情看得太重，给自己带来了不必要的压力和痛苦，这样只会让我们更加焦虑和疲惫。

虽然追求进步和成功需要付出努力和隐忍，但这并不意味着我们必须一直过着沉重的生活。在关键时刻保持清醒和冷静，能够应对挑战和困难，但在日常生活中，我们可以放松自己，不要总是过于紧张和较劲。

大部分人的生活都是平淡的，没有那么多大风大浪，所以我们应该学会轻装上阵，不要总是背负着沉重的包袱。我们可以既努力追求自己的目标，也要享受生活的乐趣，不要总是紧绷着神经，给自己和他人带来不必要的压力和痛苦。