行为习惯背后的真相是什么?
制约是我们在孩提时代被养成的行为模式或习惯,也就是我们被设定的程式,成长过程中对我们生活成功的运作是必要的,问题是当我们成长了,早年学习到的这些行为模式已经不再适用或阻碍我们去达成我们真正想要的,似乎我们还是带着这些习惯,那这便成了我们的制约模式。大多数人都透过这个过滤器来看世界,因此它主宰着我们的人生,我们常说性格造成命运,制约模式跟性格有着密不可分的关系。行为习惯由我们的无意识头脑来控制,无意识头脑就好像是黑暗,我们不能对它做什么,我们唯一能做的就是把光带进来,黑暗便自动消失,意识和觉知就是那个光。所以当我们对这些模式变得更觉知,我们不但可以放掉不好的行为,还开始发展来自这个潜力的正向面。
而数字科学就是那个帮助我们提升意识和觉知之光的工具。
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