“你拥有的一切， 就是你的灵魂”，这里所指的是人性的本质，你是谁? 什么对你最重要?灵魂的含义很难从字面解读，但若你拥有，你便会明白。虽然灵魂往往来自经历的积累，尤其是痛苦的经历，但也有人很年轻就能找到自己的灵魂。
有些人内心空无一物，他们自私、浅薄、焦虑、贪婪。一阵轻风就能把他们吹散。而有灵魂的人，就像扎根很深的大树，即便狂风大作，也能屹立不倒。
仔细观察一个10岁的女孩，你会发现她已经开始“扎根”。她开始有秘密的梦想和柔弱的渴望，只属于自己，不能跟他人分享。她开始问很宏大的问题，她会观察周围的成年人，以获得人生的线索。
灵魂是你内心深处的一个地方，它能帮助你辨别是非，虽然每个人心里都有这样一个地方， 但不是所有人都到过那里。我们需要得到周围人温柔真诚的推动才能找到这个地方。帮我们发现灵魂所在，有时候是一首诗，有时候是一部电影或者一首歌。
当一个小女孩和她最喜欢的阿姨一起出去， 在一个安静的时间，阿姨问她:“你生活中最想做的事情是什么?”这样的交谈会帮助女孩探寻自己的灵魂。不过，别人只能让你看到他们的灵魂，却无法把灵魂给你。
发现灵魂意味着了解自己。若你打破了自己的规则，纵然旁人一无所知，你仍然会讨厌自己，直到你将一切恢复原样。 灵魂也颇具创造力，它会带领你用独一无二的途径、活动和方式来表达自我。灵魂就是真实的自己。 你可以伪装自己，有人终其一生都在伪装。
过去曾经有很多女性将真实的自己藏起来，结果生活得室息又压抑。若你能与自己坦诚相见，即便周围的人都不理解，你也能感觉很好。
无论是从日常生活的角度还是从整个人生的层面，女孩们都需要这样的感受。当她们与朋友意见不合，当她们纠结该去哪里，该做什么，当喝醉了的朋友想要她也喝醉，当半夜里男孩们想让她跟他们挤一辆车， 或者当她的朋友在学校里欺负别的女孩....
当她从镜子里看到自己的身体与杂志上那些用修图软件加工过的身体不一样时，她的灵魂会在她耳边低语:“我就是我，我有我的美丽。”
当她要选择学什么专业，跟谁交朋友，从事什么职业，与谁约会或者结婚，她都应该听从灵魂的声音。
灵魂是怎样炼成的?
帮你的女儿发现自己灵魂的一个方法是帮她找到适合出现在她生命中的人。有很多人能够成为你女儿的榜样， 让她知道如何成长为一个强大、 有内涵的女性。这些女性包括她在学校的老师，兴趣班的老师比如音乐、绘画和瑜伽老师。
她喜欢的运动项目的教练，还有她们在宿背或者游先认识的20多岁或者30岁出头的年轻女性，邀请她们做客的长者，有丰富生活经历的阿姨或者祖母。不同的人有各自不同的内在 (内心安静的力量)，但同样都会让女孩焕发出迷人的光彩。
选择这些人有一个简单的标准:他们吸引着你的灵魂。他们内心平静温暖，而不仅仅是人好，他们大胆又与众不同，而不是乏味平淡。
选择那些能欣赏你的女儿、把她看作一个独立的人并且能发现她的独特之处的女性。她们应该能互相欣赏。(在这个年纪，从安全角度出发，你的女儿的精神导师以同性为好。
但也有例外。很多女性也说她们有过非常好的男性榜样。这也很棒! )有些活动有助于灵魂的塑造，有的则会造成伤害。
避免那些过分强调竞争的，或者是表演性太强的活动，除非你的女儿对此有强烈的无法阻止的兴趣。那些为做而做的创造性活动对灵魂的塑造会有帮助。这类活动的形式多种多样，比如雕塑或者研究摩托车，甚至是撰写自己的幻想小说。女孩会通过这些活动获得平静，学会思考。
书籍也很重要，它既能启发灵感，也能成为我们心灵的避难所。阅读时，我们情不自禁地开始了一场内心的旅行，仿佛被牵引着要去填补字里行间的空白。这是电影做不到的。
我们得以进入不同的生活、不同的场所、不同的时空，因而也了解了生活可以有很多可能性。很多人就是因为一本书而改变了人生。 年轻人非常渴望精神食粮，书籍刚好能满足他们的需求。
出于对安全的担忧，女孩们往往被剥夺了亲近大自然的机会。
在家附近的树林里游荡看起来过于冒险。但你仍然应该尽力为她提供置身于美丽的大自然的机会( 全家去度假就是个不错的选择)，让她可以冲浪、游泳、骑马、远足或者航海。陪她一起做这些事，你的女儿也需要看到远离日常的乏味生活时你的真正样子。
【读书笔记】《养育女孩》
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