如果我们把所有的目光全放在自己的缺点上,这不仅不利于自己的进步,还会让自己失去信心,越来越不喜欢自己。
“你不要总是想着自己的缺点。其实并不是你不好,而是你没有把自己的优点全部发挥出来。”
“适度的自爱对我们每个人都非常重要,这对一个正常人来说,也是非常健康的表现。
第一,学会自我认同。
不要总是用别人的标准来评价自己。如果你擅长画画,非要跟别人比编程,会有自我认同感么?认可首先来自于自己对自己的肯定。明确自己的优势领域,并不断完善,把它做到最好,不要跟别人比较。
第二,不要苛求自己。
每个人都是有优缺点的,这是很正常的一件事。对自己的缺点要多些耐心和忍耐,也不要把自己的目光全部放到自己的缺点上。
第三,经常和自己独处,进一步认识自己。
经常独处能够让我们更客观地透视生命。《圣经》中就曾经说过:“要安静,便可知道我就是自己的神。”给自己一点独处的时间,让心灵放松。
当你能够坦然地接受自己的优点和缺点的时候,你将会取得更大的进步,你将变得更加成熟,更加能够享受到生活的幸福和乐趣!
相信“我就是最优秀的”,学着喜欢自己。
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