倾诉，顾名思义“倾听诉说”，就是“把心里话全说出来”。倾诉的好处是显而易见的，也是人们在成长道路上普遍选择且受益匪浅的一种与内心交流的方式。
小时候心里是藏不住秘密的，有什么事总想着第一时间对爸爸妈妈爷爷奶奶说，说出来了也就开心了快乐了，有了答案有了依靠了。
后来慢慢长大了，有了自我意识，有了叛逆心，开始防着家人了，选择性的说，似是而非的说，“善意的谎言”多了，掏心窝子的话少了，可心里的话憋着多难受啊，遇到什么事还是想说出来，要好的同学朋友或是老师就成了倾诉对象。
再后来毕业离开校园，走上社会，进入职场，工作上生活里开心的烦恼的正经的八卦的经历见解想法抱怨等等就更多了，烦恼总是一个接着一个、困难总是一桩接着一桩，让人难以招架，怎么办呢？不能一直憋着呀？每当这时自然又会找走得近的同事闺蜜同学朋友一吐为快。
似乎从我们或多或少的独自面对纷繁复杂的生活、面对这个浮躁的社会开始，向他人倾诉就成了人生的必修课，成了每个人都会有的行为，成了一个必备技能，成了我们认识自我、透析自我、调整自我、超越自我的一种渠道，某些情况下甚至是唯一渠道，担当了最后一根稻草的重任。在倾诉过程中，无论有无互动，互动深浅，倾诉后的效果都让它显示出了惊人的魔力。通过倾诉可以消除顾虑，可以宣泄情绪，可以听到安慰，可以得到建议，运气好时甚至可以直接了却困惑，找到路径，重获光明。
可很多时候，倾诉又不是万能的，它给你的只是问题的部分答案，而不是全部。你需要用自己进一步的思考或行动去找到想要的完满解答。也就是说，你可以依托倾诉让自己放松、保持清醒，却又不能完全依赖它。
现实是残酷的，不是每个人都那么幸运，都有人愿意耐心倾听你的诉说，并给出你希望的反馈。出于各种缘由，所处的环境，地位的变动，观念的改变，表达渠道的发散，很多人越来越找不到倾诉对象，或者会发现越来越多的事压根儿就无法跟别人去倾诉，又或者你清楚地知道倾诉了也仅仅是倾诉了而已而失去了倾诉的动力。
所以找人倾诉可以，却不能形成依赖，更不要天真的指望倾诉可以无所不能，让你开挂而大获全胜。最终该面对的还是要坦然面对，用直面问题的勇气给自己以力量，总有一天你会发现其实找到问题答案的那把钥匙永远在自己手里而非别人。
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