你想要做的，总会有办法

今天正面管教学校讲师班的第二天，又是收获满满的一天。
最能引发我思考的一刻是，在做“烦恼与魔法棒”活动的环节中，徐导问我是否害怕老板，是否害怕当众讲话。

你想要做的，总会有办法

答案虽然都是否定的，但是徐导说因为成长过程中父亲角色的缺失，我会时常感觉力量感的缺失，会不自信。于是整个晚上我都在思考这个“烦恼”。

如果用一条横轴代表时间，纵轴代表力量感的曲线来展现我这几天的力量感状态，它会是一条剧烈震荡的曲线。

你想要做的，总会有办法

比如今天回答徐导的问题时，我还感觉能量满满，但不到1分钟后，我却还是掉下了眼泪。
比如回家路上杨玉珍老师坐在副驾上时我还能量满满的说自己其实挺好的，她下车后我就一个人一边开车一边大哭了一场。
比如老公在我写这篇文章的中途问候时，我抱着他又哭了一场，而30分钟后又笑着陪宝宝玩了。

如果把这条曲线的时间跨度扩大到过去一年，它会是一条大多数时间力量感在80%左右，每隔1～2个月，就会出现为期几天的力量感低落期，很快又会升回去的一条曲线。

你想要做的，总会有办法

比如我的老板很器重我，同事很信任我，拆书帮的小伙伴觉得我很强势，老公觉得我很逗比，但我知道自己每隔1～2个月就会质疑一次自己的价值。然后通过出色的完成一项任务来说服自己。

进一步把时间跨度扩大到过去的十年，它会是一条缓慢上升的曲线。

你想要做的，总会有办法

十年前我当众说话肯定会脸红，而现在我的我可以做一场3小时的拆书课。

客观的说，近三年的绝大多数时间，我都是感觉力量感满满的，我对自己的工作和家庭都很满意，只是偶尔会担心自己被职场淘汰或做不好妻子和妈妈的角色。正是这样的力量感波动让我感觉生活得很辛苦，很委屈，很无力。

时常感到力量感不足令我烦恼，我希望做一个力量感十足的人。

如果目标是做一个力量满满的员工，妻子，母亲，我可以有多办法去解决。
我可以通过不断学习和练习，逐步降低力量感波动期出现的频率，缩短力量感波动期的时间。
我可以减少波动期与家人的互动，以免他们被我影响。
我可以向家人介绍我的力量感曲线，打预防针，做好铺垫。
我可以和家人共同研究社会情商，使得自己在力量波动期可以得到包容，家人也可以得到保护。

总之，办法总是比问题多。

而且我列出的这四种办法成功率都是极高的，跨度十年的缓慢上升的曲线就可以证明。
我一直在通过学习新知识，引导自己一点点揭开内心的结，剥开缠绕自己的茧。后来又深度掌握了拆书帮RIA学习法，我更是有底气了。所以我想再给自己三年的时间实现破茧为蝶。

此时此刻，感觉到了无比强大的力量，这力量是我自己赋予自己的。