1. 这几天,试了每日瑜伽的会员课程,主要是“禅修减压冥想”,把手机调成飞行模式,然后打开练习软件,跟着呼吸节奏进行调整,连续练习了三个晚上,睡眠质量明显改善了!于是趁着有活动买了一年会员!
2. 喜欢读书的我也找到了一个非常好的地方!离家几百米,一个很大的书店!可以看书也可以买书!如果买咖啡饮料之类的还可以有另外一个大的沙发区域可以安安静静地看书!
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本文标题:正月十三:最好的投资是投资自己的健康
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