萧伯纳的长寿秘诀

萧伯纳在如今都算是长寿一类的人了。这恐怕得益于他的保养。

萧伯纳平时喜欢运动，他常见坚持散步、游泳，在创作剧本时也是劳逸结合的，看一段时间就会去花园里修剪花草，小憩一会。

萧伯纳坚持素食主义。他在宋庆龄家里吃中饭，鲁迅在《看萧和“看萧的人们”》里描述：“午餐像是吃了一半了。是素菜，又简单。”我还纳闷宋庆龄为何不请大文豪去上海豪华大饭店用餐，而是在家里拿几个素菜打发了，这里终于找到答案了。

萧伯纳平日只吃蔬菜、面包，蛋奶之类，不吃肉，也不抽烟不饮酒的。他小时候就目睹了父亲因为酗酒让母亲失望，被丈母娘（其实是萧伯纳母亲的姑妈）看不起，妻离子散。

在萧伯纳晚年，名利双收，他依然保持自律的生活。和老友在餐馆里吃饭。老友们都点美味的牛排，喝醇香的甜酒，萧伯纳只点一碗通心面和一杯矿泉水。粗茶淡饭才是最好的养生之道。

如果不是萧伯纳在94岁时，修剪树枝不幸从树上摔下来，卧病在床不小心得了急性肾炎，恐怕他还可以获得更长久一些。