不知道从什么时候起睡眠质量开始不好,老妈说我小时候睡觉就不安稳,老爸也是睡眠不好,难道是遗传的吗?每天晚上睡不着,感觉脑袋里面很难受,胸闷,感觉自己随时可能死掉,该怎么办呢
本文标题:是否有睡眠障碍
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