昨天坚持29秒平板支撑,体重65.7,孩子晚上吃了19个饺子,平板支撑1分26秒,不得不佩服孩子的毅力,体重27.7。
看了《成为》序言,第一章第一节,成为更好的自己,报名了周五晚场书友会。为自己的第一场线下书友会做准备。
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本文标题:减肥第七天
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