来自微信公众号：wechangers

时间管理和精力管理的详细计划表

Time Console	Energy Console	Why	Result
5:50 ~ 6:00	Think plan	efficient	True
6:00 ~ 7:00	exercise	Strong body very important	True
7:00 ~ 9:00	Read & Write	I/O	True
9:00 ~ 12:00	Work && Study	Money	True
12:00 ~ 13:00	Relax	Relaxing	False
13:00 ~ 14:00	Sleep	Energy	False
14:00 ~ 18:00	Work && Study	Money	False
18:00 ~ 19:00	Relax	Relaxing	True
19:00 ~ 21:00	Work && Study	Money	True
21:00 ~ 22:00	Exercise	Strong body	True
22:00 ~ 22:50	Read && Write	I/O	True
22:50 ~ 23:00	Think summary	Think is laugh	True

---

一、完成的计划（先实现功能）

1、完成的怎么样

2、如何优化，完成的更好

• 早上的思考计划做的不好，但好歹做出了第一次。
  主要原因是那时候头脑不清醒，思维不聚焦。

• 现在一天的时间已经安排完了，那就一天思考一件事，将这一件事再拆分细节，等将所有事情都拆分完成后，再继续递归拆分，终止条件：我挂啦（当然不可能，我是清风，无形无实）（没有终止条件会堆栈溢出哦（StackOverFlowError））。

• 晨间锻炼做的不好，没有按照昨天的计划实施。

  • 想事情要想全面，想好多种情况。就像晨间锻炼的海特花园健身器械区域在维修，所以很多都没有办法练。这个时候就该怎么做。

if (canDoA) {
    doA();
} else if (canDoB(){
doB();
} else {
doC();
}

锻炼部位	锻炼方法	else	Result
腹肌	仰卧起坐 3 * 12	暂停
胸肌	俯卧撑 3 * 12		True
上臂	引体向上 12	双臂支撑	True
腰肢	仰卧起坐 3 * 12	暂停
大腿	抱头下蹲 3 * 20		True

• 阅读和写作完成
  • 改变自己文章
  • 梳理这一天的计划

---

二、未完成的计划

1、未完成的原因

2、如何改进，实现功能

• 中午休息

  • 中午心乱了，突然袭来的完美主义

• 中午睡觉

  • 中午开周例会
  • 汇报这一周的情况，这个工作就是周报的前身，在中午吃完饭后回来就可以写好。一箭双雕。

• 下午工作和学习

  • 下午心乱了，更新了电脑（非必要，不做），找了找直播项目的推流地址（问清楚需求，再去做）。
  • 导入项目时，先修改项目所需的 gradle-wrapper.properties、build.gradle 和各模块的的 build.gradle。

---

三、对于未来的投资

1、学习英语，增加额外收入，对编程学习文档也有提升。

• 背诵 I have a dream。

2、练习钢琴

3、锻炼身体

4、学习了 Python 爬图片，很爽

---

四、对于那些人和事心存感激

1、人

• 老白
  • 对基金的分享

2、事

• 摘自《财报是本故事书》

  • 最后，对于我的妻子婉菁，我满怀感恩。她用温柔，坚持与智慧，成全我热爱的每件事。我希望我的第一本书，会是她颈上珠链的第一颗珍珠。期盼有一天，我能用一整串的珍珠，回报她因我的写作所必须忍受的寂寞。

• 我对与自己计划的执行

• 饶燕老师中午开的例会

  • 在外出差，且在路上，网络不好，声音很杂很吵的情况下，仍然完成了这一次会议，将整体情况做了一个了解。执行力，在任何情况下都能执行。伍星老师上一次直播也时，在刚刚开完会议，手机除了意外情况，仍然完成了这次直播。

---

五、名言警句

1、切记不可想的太多，做的太少。在经过一定的思考之后，就定下心来，放手去做。

2、死就像水消失于水中。

3、你若能洞察自身价值，又怎会去跪舔那些客观上自己就压根配不上的东西？
你若洞察了人都有趋利避害的本能，又怎会轻信他人无偿奉上的蝇头小利？
你若洞察了自己在不同的时间和不同的环境中会有不同的选择，又怎会轻易抱怨人性的阴暗，讽刺他人的善良？
你若洞察了有些东西只能拿来约束自己这个事实，又怎会因为有人把那些东西随意仍在地上暴跳如雷？

4、解释权等于拥有权
小王子中数星星的商人对宇宙星辰的拥有权解释。

5、敢于承认人类的弱小既是强大。