本来想做个正念冥想，可是我觉得自己好像静不下来，心跳的很快，有点害怕，现在全身没力气，有点困，脑袋好累，因为昨晚总觉得要早上，总觉得要起来了，1点醒一次，4点醒一次，再没法好好入睡，直到做了一个噩梦，我在6点多又被吓醒了。
醒来很庆幸这只是一个梦，不过一切却还历历在目。本来想描述一下，不过我删除了，重新写，大概就是经历了一些奇怪的事情以后，老师的徒弟告诉我陈婉雯要死了，死神约克给你下了咒语……就是所有的结都解不开。最后徒弟说，其实我也不懂，你找许老师破解一下。没破解完，我就醒了…好累，最近都没睡好，是不是自从药量升到2粒以后会这样？以前都可以睡到6点，可是现在一晚上醒来几遍，虽然醒来都是要上厕所，可是不太睡得着，而且经常噩梦。刚开始觉得早上起来还这么精神，挺好的，5点多，6点多我也觉得不是问题，没什么。可是现在越来越早了，1点，3点，4点…不知道是不是我心理作用，我总希望停药看看，是，我把这种状况怪罪于药，我的确很不喜欢吃那个药，终于吃完了，我今天可以去看医生，是，去精神科看，开玩笑的说，是神经病科…其实，我是多么的正常，比一般人都正常。
许老师，秀涓老师，我该怎么办，好害怕又复发，却觉得现在已经好了，生活过的挺幸福的，挺自由，挺开心的。那我现在是什么感觉，是每次的噩梦影响了我？是，我很怀疑我自己，不知道干什么呢？
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