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遇见.最美的礼物🎁谦卑

遇见.最美的礼物🎁谦卑

作者: 张虹Grace | 来源:发表于2017-03-22 21:56 被阅读0次

    今天有一个很深刻的觉察,让我陷入了沉思,竟然由此还小憩了一下(昏睡了一会)

    醒来明白了一些事情

    今天早晨给一个没怎么接触过教练的客户做了一个个案;过程中,及做完后我都有些挫败感;这个感受不是我想要的,发生了什么会有这样的挫败,无力,怀疑的感受呢?

    我看到我有一个期待在那里,希望我经历的每一个案主经由教练智慧的影响生命状态都能得到翻转;都能够清晰自己想要的是什么?接下来如何去行动。

    今天我知道了,那是我的期待,这个连上帝都做不到,更何况是我一个普通人呢?上帝给了人自由意志的选择权;他尊重,接纳人的选择。

    这一刻我不光有期待,我还在强迫结果发生,甚至还有一个念头说“这样的客户不是你要服务的客户”

    没有尊重到每个生命当下状态的不同,层级的不同;缺少接纳和欣赏,还有些骄傲~没有谦卑,还给对方贴标签;

    这些都不是一个卓越的教练有的状态和行为;

    每个生命都应被尊重,每个生命和你我一样都是为了自己的意图和使命被创造,来到这个世界;

    作为一名卓越的教练,假如你定位自己就是一个干净的管道,去祝福人,就真实的面对当下;不活在期待中,不活在自我认知中;尊重宇宙的法则,关爱生命每一个当下的状态,去选择对方能适应并接受的方式去帮助,支持;你只负责,施肥,浇水,其他不是你能控制的,其他都是对方的责任。做到这些你就完成了你当做的。这样难道不是很好,很轻松,很愉快吗?何须自寻烦恼,又有何烦恼可寻?

    在这个事件中,我也清晰的看到,这些年在践行教练智慧的过程中,发现,发展并发挥了本来就在那里的卓越品质:

    清晰,计划,秩序,规则,接纳,顺服,感恩,敬畏,归属,平安,沉稳,轻松,喜乐,能量,智慧,觉察,富足,责任,关爱,温暖,和谐,坚定 ,勇敢,面对,解决

    看到这些卓越成果的时候,内在充满感恩,感恩,感恩,敬畏,敬畏,敬畏!

    有太多的感动涌上心头,回顾自己的生命是如何的一步一步走过来,经历了九死一生,如果没有遇见教练,怎么会有今天如此卓越的生命状态,怎么会有今天对生命的了悟,感恩宇宙的带领,不放弃,心存美好,勇敢坚定的追求践行生命的本质,在未来做更多美好的见证,让更多生命而收益~

    今天还有另外的一个觉察:就是关于教练技能应用的部分;对初学者来说,还没有很深刻的触摸到情绪,信念的部分;更多的还在头脑的部分;思维视角的部分还没有建立起来;如果太深刻,对方就会陷入更大的迷茫之中不知所以然,甚至还会有更多的自我否定;可能还是会选择逃离,不能面对生命的真相,或者不相信那是真的,因为活在头脑中时间太久了,习惯早已成为自然;

    在五维的课程中,陈序老师对这个部分做了系统的解读;

    是什么影响了我们的行为,行为形成了我们的习惯,习惯给了我们结果或者后果

    影响我们行为的是—-思维;

    那又是什么决定了我们的思维呢?

    是我们的信念系统(过往的经历形成的自我价值认知)

    是什么影响了我们的信念系统呢?

    是我们从小经历的创伤,形成的恐惧,形成了习惯,形成了我们人类的自我束缚;(没有被体验完成的情绪能量储存在我们的身体里形成自动反应的模式,一直以来都在限制我们获得自由)

    更是影响我们无法和我们的卓越性,真我链接,不相信直觉(一切如是的本质)

    以上的无用的情绪垃圾让我们面对现实的生活无法情绪胜任;从而陷入苦恼之中不能自拔;

    分析现状:

    假如我们只是把注意力关注在想要的结果上;没有去关注思维及思维背后需要突破的障碍,那个障碍(就是负面的情绪)这些负面的能量会成为我们拿到成果的隐而未显的绊脚石,但是,我们往往并不知道这点;

    “成果在突破的后面”;换句话说,就是走出舒适圈;去突破未知的领域;

    我们知道了行为受思维的影响;那又是什么影响着思维呢?是情绪,是固守的信念系统(可以参考萨提亚的冰山理论)

    情绪,固守的信念系统影响了我们和内在卓越性的链接;我们每个人来的这个世界,都有一个美好的计划在等着我们,那是我们的使命,就是有多少人有幸遇见了这个使命;

    如何可以做到呢?

    教练智慧可以帮助做到,在纯粹觉察的带领中,我们能和自己的真我链接;看见初心要你实现的意图;

    即使我们知道了这个意图,现实也会有很多的阻碍,不能证的;通常有的情形是:

    一种是被情绪,信念干扰,活不出新的思维,又回到了习惯中….

    一种是遇到挫折,打击开始不相信自己的直觉;又被打回原形。

    我相信每个人都有追求美好的愿望;好消息是,这个思维是可以重构并且持续去发展,直到拿到成果;

    解除情绪的障碍(现在有很多的工具可以运用;NLP教练技术;精通情绪教练技术;都能够简单,有效并且持续的转换并移除)

    Y23理论~

    另外一个维度的解读是陈序老师分享的Y23理论,会带给我们很多的思考...

    在这个信息爆炸的时代,想知道一些信息不难;做到确很难。

    原来有句话说:没有你做不到,只有你想不到,现在这个时代把这句话颠覆了:

    ———-没有你想不到,只有你做不到

    做到成为这个时代最大的挑战;

    为什么这么说呢?人对结果通常是不敏感的。

    我们对每一天都过的怎么样;有什么不同,并不敏感;

    什么原因让人不敏感呢?

    我们来算一道算术题:

    23.假如Y=1;1的平方还等于1;再平方还等于1

    再平方还等于1;这样经历30次平方后还等于1

    第二种假设:假如Y=0.0000001

    (中间有6个0)它的平方会等于0.0000002;再平方等于0.0000004;再平方等于1.000016;请问这样经历30次以后的平方结果会等于几呢?

    结果让人惊奇的是:200多兆亿;它真正的裂变是从第23次平方才开始发生的;从23次平方到几百兆亿,只经历了7次平方就发生了;请问从这个理论中我们学了什么?

    这个就是我们的人生地图:我们是在这个23次方的前面,还是在它的后面;如果我们的在它的后面,我们人生已经变得不同

    感受一下我们对这个世界的体验是什么?

    我们每天努力,改变,创造的结果,经历的痛苦,我们能感受到吗?

    我们是在23次方的前面;我们是感受不到的;因为它太小了;小不代表不存在;因为我们感受不到,就以为不存在;所以我们有时候会选择的行为就是,算了,不做了;但是,那个结果一定是存在的;你是否相信它就在那里呢!这是很重要的;

    我们的人生这张地图让我们看到两种现象:

    第一种现象是,一个好的习惯的持续,一定会给我创建一个好的结果(只是我们感受不到而已);

    同样一个不好的习惯,我们每天都在持续,它给我们带来的破坏力,我们也是感受不到的;当我们感受不到就会以为不存在;所以我们就会携带这样的习惯往前走;

     但是,一旦走过23次方以后,结果将不是我们能控制的了;因为那一刻已经齁都齁不住它了;

    所以23Y理论用一句古语来形容:

    人不以善小而不为,人不以恶小而为之;这是带给我们的觉察

    Y23理论还给我们创建了一个管理上的思考:

    当我们面对我们的下属的时候;是否能觉察到他们每一天的变化;

    提升对人性关注的能力成了教练型领导的责任和使命;

    教练在成果层面,对自己要有很强的觉察;觉察自己每一天的变化;同时对他人也要有很强的敏感度;我们对他人身上的变化都是有认知的;都是有感觉的;并且反馈给他们;反馈的过程,就会帮助对方感受到结果,就会推动他产生思维系统的创建;从而就有新的行为产生;

    教练的价值,使命~

    这个时候教练就显得极其宝贵并有价值了;为什么呢?

    教练是关于觉察,发现,反馈,激发

    他会用快乐循环的方式引领人做出最佳的选择并持续去改变。它是一种行为动力;

    教练是体验层面的精通;更是艺术;教练要修的就是状态:是纯粹的觉察;帮助客户基于清晰采取妥善恰当的行动;

    今天的一个客户案例,引发了我的很多的思考和觉察,也有了很多的信息呈现;一切都是化了妆的礼物;

    我要做的一个思维及行为的调整就是:

    践行谦卑,尊重,接纳,欣赏每个生命的不同;去设身处地的感受对方的感受,对方的意图,对方的卓越,行出来,活出来。

    欣赏自己的觉察,认可,感恩身边人~

    把关爱,欣赏给出去~

    生命如花

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