优雅精致女士不是先天就有的，而是在精致生活中日积月累形成的。“岁月不败美女，”说的就是她们。
她们的精致不是提现外在形象，更主要表现在日常生活中。譬如饮食习惯，营养搭配，规律生活，健康地享受美食。这不，她——营养达人。每天早中晚三餐为家人提供全面营养食材:什么55%碳水化合物,25%蛋白质,15%脂肪；另外春秋冬三季为家人熬水果茶（食材：苹果，梨，山楂，柚子，橘子及冰糖），夏天为家人熬薏米红豆粥；早餐必备豆浆，午餐银耳汤或玉米粥亦或燕麦片要不是面条汤或各种煲汤；晚餐是小米江米加枸杞粥；每天早中晚三餐必有干稀饭。
精致生活不单单在吃的方面，还体现在家的装扮上，小细节显现精致女人爱生活的浪漫—— 从厨房到卫生间再到客厅及卧室所有的电器开关，她都一一用装饰品镶嵌；犄角旮旯她都用精美的绢花点缀，就连暖气片暖气管道她也买装饰件去美化。小小的房间被她细细捯饬，活妥妥温馨家的氛围。看个《父母爱情》中女人公——大家闺秀，在她下架平民爱人时，始终如一的精致生活——喝咖啡习惯未改，下午茶具一应俱全。
家里温馨，个人装扮也是很精致的。不管是家里还是出门，精致女人处处精致。居家休闲服是舒服而减龄又有活力，出门时着装也是那么妩媚动人，优雅大方，气质爆棚耶！
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