2019/3/18——2019/3/24：
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上周复盘时说，这周的任务完成情况看心情。哈哈，心情不错。
《人体科学》的课程听完了，并完成了课后作业和测验。由于前面两章都是比较基础的内容，听完没有特别大的感受，不过基础部分复习一下也是需要的，不然后面的课程有可能会跟不上。
故事还在写，似乎有点写不下去了，情节线铺得长了点，写完需要耐心。其实刚开始学着写故事时，不需要安排那么多情节，能够把单一的故事写好就不错了。
看了一部悬疑小说——《白金数据》，东野圭吾写的。看的过程中一路都在猜幕后的大Boss究竟是谁，很喜欢这部小说，看完后完成了读书笔记。
这周还开始给自己煮了五红汤，听说五红汤补血很好，而且做法十分简单。
有很多时候并不是那些事情有多难，而是自己不想做，一切的根源都在于心里对待它的想法。
除了做简单的五红汤，今天还清理了厨房的一个小角落，顺便清洗了一下抽油烟机，一共只花了15分钟左右。你看，多简单的事情！但是为什么平时就是不想去做？
我想，如果把它当做一项任务要去完成，我可能会觉得不想做，因为我懒，我只想玩。每天必须要完成的任务已经够多了，实在不想再多一点。但如果我只是想用5分钟来清理一下这个小角落，这件事是不是看起来简单了许多？而我在清理角落的同时，顺便把油烟机也洗了，这两件事加在一起也没超过15分钟。
平时给自己定任务的时候也是一样。任务被设定为清理厨房时，心里会默认这个过程需要很多时间，甚至可能会认为这需要一两个小时。专门抽出两个小时来做这个事情似乎有点奢侈，而且还有好多诱惑正在努力的吸引我的注意力，比如刷朋友圈看抖音。
当它不是一件任务，而是顺手5分钟就可以完成的事，它似乎就不算是件事儿了。也许这就是将任务分解成很小很小的目标来完成的优势吧。
制定任务其实也是一件很耗时间的事。而且常常是花了许多时间来制定任务和目标，但是最后没有完成或者不了了之的居多。倒不是说就不制定目标了，目标还是要有的，只是不要花太多时间来制定它，有这个时间还不如直接动手去做。
大的目标方向放在心里，或者打印出来贴在显眼的地方。最重要的是每天无论多少都要去做，时间不够时就少做一点，有时间时就多做一点。
这一周的“看心情”效果很不错。人们总是说“不逼自己一下都不知道自己有多优秀”，可是对于我，我觉得这并不适合我自己，因为我总是在“逼自己一下”和“懊恼自己没有完成目标”之间徘徊。
我打算将每天的日记本第一行都变成“觉得自己棒棒哒操作第N波”。虽然才执行了两天，但看着棒棒哒几个字的时候心情就莫名的好。哈哈，不逼着自己做这做那，却总是想在“棒棒哒”事件中添多几项，这样的感觉转换也棒棒哒！
下周要做的事情也没什么特别的，继续读书写字，继续棒棒哒！
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