阳子,夏暑未消,初秋已到。
难得的几天晴好天气,气温也刚刚好,这几天,秋老虎又不约而至。
说说跑步吧,那还是源自你告诉我,你长肉了。其实,在我的认知里面,男生是特别不爱长肉的生物,有些人不管怎么吃,有多懒,肉肉都不会找上他。
你说你长肉了,还是在这个年纪,让我不禁有点害怕,我也上体重秤称了一下自己的体重,竟然长了五斤,我瞬间接受不了了。
最近因为考试,很少运动,再加上体检严重贫血,又一直在补身体,我这肉肉,真的是以肉眼可见的速度,狂长。
很多同事(医生)都说我抵抗力太差,一波病毒来袭,我就跑不掉,我索性尝试一下跑步,当然,我那龟速,不知道到你这里,算不算跑。
有一天,我终于和韩先生赶在一起跑步,他放慢步伐,我加快速度,一公里的时候,keep播报,用时6分18秒,破记录了。然后,我当然是被嘲笑了一路。
就再也没有后来了,他跑他的,我跑我的。我一般用蓝牙耳机听着音乐或者小说,这个时候才不会想多久才能跑到4公里,因为我的极限也就4公里,然后走路一公里,结束后拉伸。
这些天来,我已经跑了十几次,体重没下来,感觉精神好了很多,同事还说我脸色也好看一些了,我主要是没告诉他们,我已经喝中药调理了快一个月了,所以,我身体的好转是因为药物还是运动,这个我无从判断了。
不管是什么起了作用,身体健康最重要,以后尽量少挑食,好好吃饭,好好运动,要不我这可怜的血红蛋白含量真的不饶过我呀。
这些天跑步,我还遇到了几件有意思的事。一个小男生,大概十岁左右吧,确实给人的感觉胖墩墩的,妈妈骑着电动车载着小女儿,小男生就在后面追,妹妹还喊着:“哥哥,快跑,追我。”
小男生满头大汗,可这胖墩墩的身体就是不听使唤,怎么也不能快速迈开腿。
啊,另一件事竟然让我忘了,等我想起来再告诉你吧。
我家附近散步条件很不错,所以,无论何时沿着河边的绿道跑步,都会有很多人做各种各样的活动。
有一次,天气太热了,我穿了一个后背是薄纱的速干运动T恤,然后我发现,好多异样的目光呀,真的是有点不自在呢。还好,我不夜跑,要不真能吓坏了。
最近事情有点多,儿子上幼儿园,适应了好长时间,接着儿子爷爷又病了,我最近分身乏术。
中秋节也没能休息,一直上班,病号俨然到了高峰,车场没车位,门外车堵了两个长长的队,这是我这些天的状况。
就写到这里吧,希望下个月,能够轻松一些。
感冒的梵高
2022年9月14日晚
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