如何拥有HYGGE生活？

01.制造氛围

氛围带来的感触不可言说，关上灯，点燃几支蜡烛，打开喜欢的音乐，只是静静的坐着，就能感觉到生活多么美好，感恩活着

02.静心

关掉手机，关掉电器，只是感受着当下，看一朵花开，看一场日落，或者只是，放空自己，内心的安静会引领你看到更多看不到的

03.愉悦

咖啡、巧克力、饼干、蛋糕、糖。

拿来！拿来！拿来！

04.平等

多关注【我们】而不是【我】，不看高或者看低自己与他人，众生平等

05.感恩

全身心去享受此时此刻，接受当下的一切，感恩遇到的一切，这可能是一生中最美好的时刻，学会了感恩，这种最美好也变得越来越多

06.平和

生活不是排行榜，不是比赛，身边的人已经很喜欢你了，不需要再掩饰什么，吹嘘什么，做自己就好了

07.舒服

选一个靠枕，舒服的靠近去，让身体放松下来，休息一下，选择一切能让自己放松下来的东西，舒服的享受吧

08.休战

避免与别人发生冲突，谁都可以做到的，如果聊不来，那就改天再聊就好了

09.归属

建立关系，记住属于我们的故事。“你还记得那时候，我们……吗？只是简单的一句话，是不是就带给你归属感，我们有相同的记忆，亦有相同的归属

10.安全感

安全感不难得到，告诉自己，这是一个和平与安全的所在，我们都是同类，在HYGGE的世界里，安全感一直陪伴着你

【读书清单】丹麦人为什么会幸福（2）