1. 浇水时更容易静心下来，走进内心的山洞更深一层的感觉，浇完水有时觉得心像被水洗过一样，有温润的感觉。安静的时候听到耳朵的响声更响了。
2.和植物连接感更深，看着花感受到它的生命力，把自己的能量带动起来。去年7月份大理领袖营结束后有生命开始复苏的感觉，而这次是完全活过来了，感受过一次全身细胞的震动活过来了之后，那种全面复苏的活力和年轻的感觉不再退转，更容易开心。每天依然从早忙到晚。
3.同事们更喜欢和我开玩笑，每天都拿我开心。一位朋友说觉得我现在看起来很舒服。听到两个同事说，才分开就想我了/:heart。不断有人介绍客户给我，工作顺利很多。
4.觉察力提高，更快从情绪中出来，而我也想好好地享受负面情绪了，不想再分别评判了。
5.《佛陀传》只看了一章，还没有时间看更多，觉得这本书和浇完水的能量状态很相应，打算接下来慢慢地读。读书和观察水滴的作业没有完成，暂时还没有收获。
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