2020年看过岸见一郎的被讨厌的勇气，对我个人影响深远；同样这本幸福的勇气也给了我很多启发，5颗星推荐。
推荐序1樊登老师说：如果你想要追求明白通达的幸福感，你的第一个要具备的就是直面自己内心伤痛的勇气，而这，才是阿德勒哲学之路的第一步。
推荐序2胡慎之，生命就是一个淡淡的悲伤的过程。但不管怎样，即使我预见到了前路很多悲伤，依然愿意前行，这是一种勇气，也是我们开始追寻幸福的勇气。
摘抄玩推荐序的金句，突然脑海出现一致性，真正幸福的勇气是前面有个直面悲伤伤痛的勇气，好像这也是整本书的精华之一。
可恶的他人，可怜的自己
这个章节我的理解，反复强调的是一个核心点;大致是过去的经历，是自己给它赋予的意义；包括很多人在哭诉自己的遭遇都是他人是可恶的自己是可伶的；而阿德勒思想是强调，自己要直面过去的遭遇，然后从中跳出来，把不好的遭遇当作是动力，让自己成长走出所谓的“困局”。也让我想到中国的古话，可伶之人必有可恨之处。不一定有直接关系，只是让我联想到了一起。书中有句经典的话：我们这个世界根本不存在什么真正意义上的“过去”，只有根据千人千样的“现在”而被着色的各种各样的解释。作者的另外一本书里写道“连过去也跟着改变”为什么？因为过去是由我们赋予它的意义。
为何要否定对孩子的奖罚
这个章节内容卡了我很久，第一次卡住是和老大散步聊天的时候说到阿德勒这个观点，然后他感兴趣追问下去，大致问题是：青春期孩子很多时候是明知故犯，为什么老师和家长不能责怪惩罚和责骂等，比如明知不运动对身体不好，明知道游戏时间太久不好，明知道惹妹妹哭不好....，这些都是很显而易见的“问题行为”阿德勒观点强调不能责怪孩子，老大觉得这太说到心坎上了，可是为什么呢？发现我回应的内容没到点上，最多是经典原话复述，完全没有内化....那天和老大的对话链接让我有了更大的动力去“研究”，感觉自己“功力”有限，要和快速成长的孩子认可对话有一定的难度，好在我一直在学习路上哈哈
被卡住后，我当时没有及时去写这个章节的感悟，而是去看了另外1本阿德勒相关书籍，发现也是被同样的问题卡住，里面有部分篇幅反复强调不要责骂小孩，说被责骂的孩子学不到任何东西，行为也不会改善....亥今天早上因为老大运动问题把我气得不行，不仅仅是今天早上，这个运动问题一直存在，尤其疫情封控后就更明显...所以就一早上一直属于责骂状态主，亥浪费大好早上时光。
回归书本里的观点，说问题行为后面有5个发展阶段，第一个阶段是称赞需求二是引起关注三是权力斗争四是复仇五是证明无能，好像这个5阶段比较不错，但是还是没有解答到我的困惑....这5个阶段我是和老大一起读过的，也算是我和他第一次共读的书吧，这可能是我最大的收获，这样一种一起探索问题的过程本身就很好...
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