今天是什么日子
起床：5:59
就寝：10:30
天气：晴
心情：有些小激动
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：通过自己的思考与总结，在年底的时候业绩排名10%，并且有效帮助很多人提升工作效果，能够把握好年底的晋升机会。
本月重要成果：结束上一份工作，并且处理好残留的心情，全新投入到下一份工作中
今日三只青蛙/番茄钟
1 完成两节刘润课程总结梳理
2 将今天培训的内容全部掌握，并且查询学习更多，记忆力没有年轻人好就多投入时间
3 完成运动目标
成功日志-记录三五件有收获的事务
1 昨天去做足疗，发现只要你主动和别人开口，或者别人主动和你聊天，只要聊天被邀请者不排斥，都可以很轻松聊下去，所以当你想和别人认识的时候就主动聊天吧，调查问卷显示没有人会拒绝善意的搭讪
2 今天早晨6点就起床了，希望以后能够继续坚持
3 继续了日志的更新，很开心，另外也开始总结刘润课程了
人际的投入
昨天花费100元和老朋友们一起聊了聊天
开卷有益-学习/读书/听书
持续在学习刘润和戴愫的课程，慢慢的应用于实践，以后也要持续刻意练习，直到他们变成自己的内在能力
健康与饮食
今日步数：昨天19000，今天依然至少10000步
今日锻炼：晨起三步400米，以后每天持续增加，要稳定在散步30分钟以上
今日饮食：以素食为主
好习惯打卡
早起、运动、读书
网友评论