第32天

DAY 32

时间：2020年9月13日，星期日

天气：阴转小雨，22~26℃。

起床时间（05：00前）——06：02。

昨日上床时间——01：22。

微习惯：

阅读——《跃迁》。

写作——是。

锻炼——是。

饮水（1L）——是。

正念练习（1次）——是。

每日一句：

人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是洁净的。——契诃夫

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做事的方法，不一定是要全部推倒重来，也可以是方法的升级和迭代。

这样既保证了方法的延续，不会出现断层。

而且还可以省去重新搜索方法和下决心的过程所要花去的时间。