1、赞美：付出就有收获。昨天的长途跋涉累到不行，今天早晨仍旧按时起床读书锻炼，给到了我一个惊喜。感谢近期的不懈锻炼，感谢读书群的姐妹们的召唤，让我体力在一夜之间满血复活，所有的付出都回报。
2、幸福三件事：
（1）遇事时内心的力量在升起，不论结果如何，我都有勇气面对，敢于表达自己的想法，舒展了自己，挺自在的。
（2）雪天路滑，中午在单位吃饭，感谢单位领导为职工谋的福利，感恩有爱的大集体。
（3）凡事不抱怨，努力看到事的两面，看上去不是好事，一定要告诉自己透过现象看本质，看到积极的一面，不让事情影响到心情。
3、反省：明明知道的不好或不对，不知道怎么说，这个能力要怎么快速提升呢？
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