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0623读书感悟——2270猫咪

0623读书感悟——2270猫咪

作者: Cateeya | 来源:发表于2018-06-23 23:34 被阅读0次

深度工作带来的收益

书名:《深度工作》

为什么是收益而不是收获?我觉得收益是带有一定目的性的活动所得到的目标结果,目的性更强,更加注重付出与收获的比例。而收获只是强调了获得的成果,而不是付出。对于工作的我们来说,收益更加应景。

每一次拔高都是需要时深度工作的。没有深度工作就像是一直在一个水平在不断的重复,没有技能的质的提高。书中说深度工作可以帮助我们快速掌握困难的事物。当所有的专注力聚集到一起时,与之相关的神经元就会汇聚更多大脑髓磷脂,帮助大脑回路轻松的运转。我们可能都有过一种感觉,就是对于难题百思不得其解之后,有时候会灵光一现,脑门一热就想明白了,我觉得这就是深度工作的之后,大脑的一种表象。

另外,深度工作有助于精英级产出的实现。对于脑力工作者来说,每一个收获都需要深度工作。在当今社会中,越来越多的工作需要智力劳动,智力劳动的产出也是较大的,相比于体力劳动而言。而且,对于一般的我们来讲,工作成果才是自己最大的靠山,有成果靠成果说话。因此,一定要保持一定时间的深度工作。

对于生产力公式“高质量工作产出=时间*专注度”,因此活出每天的精彩,高效的活着,然后坦然的休息。

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