什么样的早餐最让我喜爱？当然不是一个白馒头夹点白糖边走边吃；也不是一个用塑料袋装的糯米饭，站在公交站上，边看远处的车边三口两口地解决；亦不是一大碗又辣又咸的面条……统统不是！十年前，有钱的同学邀请我一起去三亚度假（女同学），并慷慨地表示，我只用出自己来回的路费。那是自己唯一一次住五星级海景酒店，且是冬季。其实并不是住不起，而是舍不得。海景酒店，五星级，尽可以大胆去想象里面的各种了。不过，让我印象最深的是酒店的早餐，丰富到无法想象，满足了我对美食的所有幻想。
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其实我是一个特懒的人，并且还给我的懒找了无数的堂皇的理由：什么工作忙啊、什么孩子小啊、什么身体不好啊……至到“认识”网友七彩蓝澜。（因为我们并未见过面，所有对于她的认识来自于她的朋友圈）。
我俩加好友是在2017年上半年，我们作为会员同属好报的一个会员群里。但学习写作的过程中，并未与她有过交集。某天，我因为林正碌老师的直播课，于是对福建双溪产生了无比的向往。
但是，我是一位生活圈极小的人。过去是孩子学校、单位、家三点一线。孩子大后搬到单位来住，世界便更小了，从家到办公室五分钟步行，每天远离家唯一的理由便是去食堂吃饭或去我妈妈家，离家也不过十五分钟的步行。
从我家客厅窗户望出去，最近的楼便是我的办公室所在地。
这样的结果导致我对于外面的世界虽向往，但更害怕。于是，便在群里发出邀约，假期一起去双溪。七彩蓝澜回应了我，并加了好友。虽然，最后我俩并没有相约同去，但却真的成了好友。
七彩蓝澜喜欢发圈（我也是，嘿嘿！如果不发圈，无论现实中的朋友还是网络中认识的朋友相互之间怎么可能会有更深入的了解与认识呢？聊天毕竟太花费时间了。我倒认为爱发圈的人都属于首先是阳光的人、热爱生活的人，更是性格上爽直的人，不介意展露自己的生活。）
从圈中她给我的感觉是一位每天干劲十足的女性，虽有两个孩子（刚认识时，小蓝妹妹还只能抱在怀里，现在已会自己看书讲故事，还开始每天小眼神认真地学习打乒乓球了。）且自己的身体并不太好（曾患过重病，现在也有偏头痛的毛病）但是，她的文章每天日更！还学习画画！摄影！同时，作为一名二胎妈妈，七彩蓝澜不仅仅自我学习与成长，还将两个孩子教育懂得自律、学会学习的能力。当然，这些都还不算最最厉害的了，她最最让我佩服的，还是会做一手好菜，每天把小家侍弄得井井有条且温馨不已。
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我常常想，同样是女人，她为什么就这样勤劳能干呢？
反思我自己，睡懒觉、不锻炼、每天用简单的饭食胡弄自己，每天任由自己沉浸在自怨自艾中，编着各种想要感动自己的故事，结果当然是没感动自己，倒是将身体弄得一团糟，将生活也弄得一地鸡毛。
从16年11月开始学习写作，从17年上半年认识七彩蓝澜，虽然自己已有了许多改变，但懒还是没变，因此身体不好还是没变。
去年的十月，终于，痛下决心改变自己。
第一步是早起！
并将起居有时，作息有常，饮食有节，管理有度作为自己的座右铭。最开始是将闹钟设置为早上六点，这个假期最开始因为疫情的原因睡不好，所以干脆调到了五点。到现在，基本已可以坚持起床了。时间一下子便感觉宽裕许多。
这样的好处还在于，早餐吃得简单或少的话，十点便饿了，需要补餐。但是，常常一个人在家（那怕小哥在家，他要睡懒觉，因此早餐也吃不了多少），所以，感觉做一个丰富的早餐好困难。怎么也不可能如五星酒店的自助早餐那么多丰富的品种吧。
这段时间里，因为疫情，关注钟南山院士的新闻较多。一位八十四岁的老人（这个词真感觉无法用到他身上）每天不仅还在坚持上班，还担当着国家大任，成了全国人民的定心丸。虽然，有消息报道，疫情期间，钟院士瘦了十斤，但是，他依然战斗在第一线。而我的认知与我的生活中，别说八十四岁，七十四岁的人都感觉风烛残年、老态龙钟。
钟院士是怎么做到的呢？
看起来关心这个问题的不止是我，还有许多关心钟院士或者说羡慕钟院士宝刀不老的人。前几天我便看见一条关于钟院士的生活方式的报道。报道里讲到，钟院士每天坚持午休一个半小时，每天早餐吃的什么什么。钟院士强调，早餐一定要吃好，整个人的营养才支撑得了一整天的工作强度。
看了钟院士的食谱，我决定开始改变自己的第二步，早餐要吃好。
平时里的早餐，我一般是煮粥、热馒头时煮一个鸡蛋。从昨天开始，我的早餐呈五星级酒店的标准出现。
昨天的早餐
并且我发现，当你真正想要去做一件事时，其实真的并不难。首先，我买了玉米、红薯、山药、核桃、馒头、红小豆等等，回到家，将需要煮熟的全部煮熟，然后放冰箱急冻室里。然后，每天早晨，还是如平时一样煮粥，但是，热的不仅仅是馒头了，热了几个品种，于是，丰盛的早餐便出来了，花的时间与平时一样多，但却获得五星级酒店般的自助早餐啦。
今天的早餐
再细思七彩蓝澜，她为什么可以让生活过得风生水起、可以让最普通的食材通过自己的手变成美食，且将最普通的日子过得如诗如画。其实答案只一条：那便是用心去做。
就如许多朋友问我：佳佳你拍的照片很美，是你的手机高级吗？其实，不是的，只是我用了心。
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到了现在，依然舍不得去住五星级海景酒店，但我发现，自己完全可以参照五星级酒店的标准来给自己准备早餐了。
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