爱自己第二重天：肯定有用，接纳限制
1.你觉得自己的哪些态度和能力是比一般人都要来得好的呢？为什么？
我很坦诚，对人很有善，很有爱，人家过得不好我会心疼，同情，我是一个很有爱的人，我很善良，很慈悲
2.你觉得自己即便在某些方面的表现或实相，比不上别人好，但是否足以否定或掩盖掉上述的事实呢？为什么？
即使我有些方面不如别人，但也不足以掩盖上述事实，因为我真的是一个能给人温暖的人，善良有爱，坦诚友好
3.你觉得即便自己不是十项全能，但是否依然有用，值得被爱呢？为什么？
虽然我非十项全能，但我依然值得被爱
4.你对上述自己所说的话，确信指数有多少呢？为什么？我对上述所说的事实，百分百确信
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