（日更的第24天）

今天聊一聊我理解的朋友是什么样子的。

 

上周借给朋友一笔钱，我还特意写了一篇文章。

某人嘲讽我傻，肯定又要打水漂了。

 

没想到这位朋友非常给力，一周就来还钱了。

我疯狂给自己打Call，果然没看错人。

 

紧接着这位朋友，又向我提了一个问题。

有关原生家庭方面的困扰。

 

我大概用了2个小时，成功说服她正确的对待亲人的无理要求。

结果最后，这位朋友说这其实不是自己的问题，是别人的...

 

我认为我们只是普通朋友。

可每次找我总是带着负面的情绪和负面的问题，我尽力帮你解答。

而你却在随意地消耗我？

我非常生气。

朋友也很生气。

我郑重其事的告诉了她我的感受，希望她能尊重一下我。

经过一番交流后，

我意识到原来我们彼此对朋友的理解是不同的。

 

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01.好朋友是什么样子的？

 

现在网上流行的鸡汤段子大概是这个样子：

 

不一定天天见面，但一定心心相牵；

不一定身价百万，但一定嘘寒问暖；

不一定锦上添花，但一定雪中送炭；

遇事总会挡在前面，尽力去保护你；

仗义的让人感动，执着的让人心疼。

 

请问你的朋友是超人吗？

是你肚子里的蛔虫吗？

比你爹妈还能呵护你？

你自己能做到吗？

 

有些人总是把友情、爱情想象的过分完美。

一旦对方做了哪些没有达到你预期的事情，

你就会对这段友谊产生怀疑。

你想要得到的远远大于想要付出的。

 

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02.一段良好的友情需要具备两个条件

 

可以从两个维度上探讨友情的质量：

互换和投入。

 

互换，可以说是友情的本质。

双方可以同等地为对方付出情感，并且对这段关系的认知一致。

 

投入，是衡量一段友谊是否能够维持下去的标准。

我们对这段友情的投入程度、获得的奖赏感，都会影响否愿意坚持这段友谊。

 

如果双方在这两个维度上的得分都很高的话，就会成为真正的友谊。

而一段不健康的友谊是耗竭心力、令人疲惫、不平等的友谊。

可能说会这几种情况：

• 你把对方当做朋友了，而对方压根没有，你还不知道

• 你过分向对方索取

• 你被对方彻底控制

 

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03.健康友谊的四个原则

 

如何把一段关系升级到“健康良好”的友谊，

我们可以从以下四个原则着手：

 

原则一：不讨好，彼此认同

如果彼此有着共同的兴趣爱好与价值观，两个人不需要刻意经营，就能拥有深度的连接。

如果价值观不同，彼此也能分享成长的喜悦，共同感悟人生的种种经历。

 

不必刻意去讨好对方，而是真诚的碰撞。

好的人际关系靠吸引来的，而非刻意经营。

第二个原则：不卑不亢，人格平等

无论自己或者是对方的地位高低贵贱，都能以互相尊重、人格平等的交流方式相处。

第三个原则：懂得换位思考

任何关系都经不起过度索取，否则就会消耗对方。

而换位思考能让我们站在对方的角度考虑下Ta的感受。

 

第四个原则：缘聚缘散，对关系保持期待

好的关系来自彼此的用心经营，但是我们也需要接受一个常识，没有谁能够陪我们永远走下去。

接受人生的无常，接受关系都是有界限的，对关系保持一种良好的期待，会让我们拥有平和的心境。 

最舒服的关系是不必刻意讨好、相处不累、久处不厌、懂得适时放手。

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04.身处于一段不健康的友谊里，该怎么办？

 

1.明确你对一段朋友关系中最看重什么？

有些人会更看重对方能不能给自己带来快乐。

而有些人会看重对方能否理解自己，和自己产生思想上的共鸣。

如果不能满足你的需求，就要重新审视处理这段关系了。

 

2.意识到你的需求和你朋友的一样重要。

尊重了他人，他人才愿意和你做朋友。

尊重自己，才能避免被一段关系控制。

 

3.直接告诉对方，什么可以做，什么不可以做。

 

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05.最后的话

 

人和人之间最舒服的关系可能是：

可以一直不说话，也可以随时说话；

聊天不用秒回；

想睡的时候随时可以说我困了；

一边骂你笨，一边帮你想解决方法......

有些朋友，他像是一坛陈年好酒，放在越久越香醇。

即使你们太久没联系，一旦打开，都是满满的欢心；

 

有些朋友，他像是一杯加冰的可乐。

是我们日常离不开的小确幸；

 

还有些朋友，他是牛奶，而你是咖啡。

互相搅拌在一起时会产生奇妙的味道。

 

我们每个人都保持着自己的个性，或者温暖、或者有趣、或者生动。

 

而我喜欢你，我想跟你交朋友。

那一定是从你的身上看到了光。

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