现在,为什么五十岁左右的人突发心脏病的患者越来越多呢?工作强度大,生活不规律是外观原因,而内在的原因主要还是“心情”,对待各种原因引起的喜怒哀乐,把控的还是不太好。
他们大多要强,可这世上的“成果资源”,就像是一块固定的蛋糕,每个不服输的人,都是要强的人,都是想要取得蛋糕的人,蛋糕是有限的,争抢的人是无限的,除了你我,还有他她,肯定会有失败者。
如果我们对每天的失败不能很好的接受,那就会引起心情不佳,情绪不稳,年少时,或许会不顾身份不顾失态,大哭大叫,化解而去,可是岁数大了,藏在心里,憋屈自己,无法化解。如果永远不会过滤心情的话,那么就永远不会打开心结,积聚的苦闷越多,心脏的负荷就越大,可想而知,后果是什么?
水的清澈, 并非因为它不含杂质, 而是在于懂得过滤,懂得沉淀; 人心也一样,要有个别人看不见的“过滤网”,把那些压抑,那些不快,统统过滤出去,沉淀出那些智慧的结晶,再用智慧去化解失败带来的不如意,经常保持心的通透, 不让它处于承重,憋屈,不让它透不过气来,清清爽爽,让它在你的胸腔内活蹦乱跳,又岂能多发心脏病?
成熟,不在于年龄上,而在于你会不会理智的对待生活的方方面面,会不会梳理心情,沉淀收获。如果你的眼里永远看到的都是别人的成功,对自己的收获视而不见,用别人的成功来压抑自己的心情,那么,年龄越大,你会感觉越失败,心情越不佳。
心情通透的人,不是因为没有杂念, 而是在于会“过滤”,懂得什么是该有的,什么是不该勉强的,对于需要放手的,就不再苦苦挣扎。
人到中年,岁月会给每个人留下痕迹,谁都有收获,当然,谁都有失去,要明白取舍,才能放下执念。
学会过滤心情,懂得沉淀收获,不要给自己的心脏套上枷锁,让它自由呼吸,让它自由活动,才是你最大的成功。
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