追了一下午的剧,头昏脑胀的,起身做操,出了一身汗,舒服多了!
最近很颓废,每天追剧,然后颈椎痛,然后就很烦,然后就胡思乱想,这是连锁反应!
躺在沙发上,瞧见地上的头发,真的脱发严重啊,只有一点点头发了,呜呜。听说熬生姜水洗头发好,也坚持了一段时间,效果也不咋滴,还再坚持坚持吧。
上午和朋友聊了自己的近况,她也颇为我担忧,开导我,别胡思乱想,静下心来,做点自己喜欢做的事,多出去走走,好好调整一下心态!
或许每个人每个阶段都会有这样那样的心事,身体也会在每个阶段出现一些变化,如青春期叛逆期,而我现在面临是更年期,是步入老年人时代,所以很可怕,自己难以接受,从而心理出现一系列的担忧甚至恐慌吧……
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