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一日三餐反而会让身体生病!!!

一日三餐反而会让身体生病!!!

作者: 月光跑者 | 来源:发表于2015-10-20 14:29 被阅读159次

正餐是好的,零食是不好的。早餐是一天中最重要的一餐,如果和家人一起吃晚餐可以保持少女身材生出来的孩子也更健康,吃午餐可以让工作更顺利。——这些话几乎是我们的共识,但是现在,请把它们都忘掉。

事实证明,一日三餐实际上对代谢需要产生不了什么作用;我们一直坚守的、几乎信奉为教条的三餐实际上可能会让身体生病。

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