身体语言是指身体表达的整体，包括“身体接触、身体动作、手势、体态、面部表情、声音、语速和语调”。我们在交流时，只有7%-10%的交流效果，是通过语言或者文字本身来传递的，更多的信息则是由“非语言表达”来传递的，其中最主要的就是身体语言。因此，我们可以通过对身体语言的解读，来真正了解一个人的内心。不过，对身体语言的解读并非只有唯一的方法，我们需要结合多种视角来获取答案，了解了这些，我们也就学会了如何通过身体语言来展现个人魅力。
1. 照片式视角。就是指像观察一张静态的照片那样，对某人某个单一动作进行分析和解读。这种方法主要是基于经验，但是弊端在于肤浅，忽略了人类的多样性和语言本身多样性的考虑。
2. 社会文化因素。在不同的社会文化中，人们的行为和情感表达存在极大的差异，所以我们在分析某人某个动作的含义时，要考虑个人的文化背景。比如 ok 这个手势，在一种文化中是“好”的意思，但在另外一种文化中却是一种侮辱性的手势。
3. 人类学视角。虽然同一个动作在不同的文化中可能有不同的含义，但是从人类学的角度来说，还是有一些特例，某些共性会使得世界各地的人们拥有某些通行的身体语言。
4. 压力状态下的身体语言。当我们处在高负荷的环境下，压力会让我们的思维和行动都产生一定程度的变形。压力下的语言和身体语言，体现出的都不一定是人的真实意图，我们观察一个人的身体语言，应该考虑他是否处在压力状态下，同时也应该尽量避免压力状态下的沟通。
5. 互联网时代视角。就是网络符号，随着互联网时代的到来，网络表情符号在一定程度上取代了语言文字，成为新时代的沟通用语。但即便是这样，同一种符号可能传达出不一样的含义，所以说到底，表情包也不可能代替真正的人与人之间的交流。
结论是：当我们解读身体语言时，一定不要只看一个视角，要把这些可能的视角都综合起来考虑。
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