郁闷是因为能力和欲望不匹配

    如果你觉得在人世间想要的东西

已经远远大于你需要的东西，

而且你的能力又不足以

支撑你的欲望的时候，

你应该做一点儿减法。

这对于很多人来说，

的确不容易。

所谓的郁闷，

就是你的欲望大于世间给你的机会，

别人想要你做的事情，

远不如你自己想要做的事情，

就会形成郁闷。

但是，

一旦外界让你做的事情

大于你的能力和欲望，

又形成了压力。

就如深海里的鱼，

如此巨大的压强，

它不会炸。

虽然海底的压力很大，

但因为它体内的压力和体外的压力是一样的，所以它就很舒服。

所以我们需要花一点儿时间去研究

你的能力和你的欲望，

以及外在的机缘之间，

到底是一个什么样的配比状态。

如果可以的话，

让自己的能力略微比自己的欲望高一点儿，

你就会觉得做事很轻松，

游刃有余。

让自己的欲望略微低一点儿，

你就会发现自己活在自在当中。

反而言之，

你的能力小于欲望，

你的欲望又大于社会给你机会，

就很难保持舒服的状态。