学习笔记:运动不仅仅能强健孩子的体魄，也能培养竞争意识和合作精神，还能塑造良好修养、提升全面发展的能力，更重要的是：运动，还能有效的改善孩子的大脑。
更好的体能等于更好的注意力。运动是通过对身体的刺激，为大脑创造了一种愿意学习，并且有能力去学习的环境。“零点体育课“教育实验项目就证明了这一点，它实际上是通过运动增强学生的意识状态后，再把他们送入课堂。
在运动的时候，心脏会泵出更多的血液到身体四肢，一旦运动结束，血液会立刻回流，此时是集中注意力的最佳时刻。在运动之后，人的创造力会提升，解决问题的能力自然随之提升。
学习感悟:
1.涨知识了，原来运动可以有这么大的好处，所谓动静结合，更加有好处。难怪叶老师建议每天要晨跑，越跑越健康，越跑越聪明，越跑越有毅力！
2.我之前就跟家长去沟通过，不管学业如何重要，体育运动一定要坚持，因为健康体魄才能更好的保证学习，但是只是我的个人感觉，你没有依据。下次我可以把YY老师分享的内容，可以让我们的家长更加信服！让我更加坚定一定要给家长补一下脑。
3.小孩子也需要固定的时间运动。儿子看到爸爸运动。晚上他会模仿爸爸去做运动。儿子还是喜欢运动的，打羽毛球，踢足球等等。我要给他买一个专属足球，还有足球网，估计儿子会开心得不得了吧。行动起来！
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