早晨团了冰雪大世界的票,出门前突然浑身酸痛,不想让孩子失望,一起出门了。
走到正门,我开始有些恶心,不舒服感加重,决定我回家,他俩去,看着孩子有些失望的回头,允许失望,这一刻照顾好自己更重要。
回家捂上被子,身体开始发抖,抖就抖吧,这是与身体连接的好机会。开始感受身体每一处的不舒服,只观察不评判,冰凉的手脚开始有些升温,酸痛感少了许多,不知不觉睡了两个小时,可以起床了。
想想一定是昨天冻到了,爬起来煮点姜汤,继续睡,这一觉醒来,四肢有劲了。头依然很疼,用手使劲按几下,猛然发现这个用力就是对抗,好像在说:你为什么这么疼,烦死了,不要再疼了。我的头这一刻需要轻抚,它疼的时候需要我的陪伴,跟它说会儿话吧:我亲爱的头呀,对不起,昨天出门路途短,忘记给你戴帽子了,那么大的风吹的很不舒服吧,下次一定好好照顾你,疼就疼吧,我会陪着你的,谢谢你的体谅和提醒。
头疼也有所缓解,但绝对是感冒了,这个感冒可能不只吹了的风,还有可能昨天在会所,也有忽略自己的时候,为了照顾气氛,忽视了自己的感受,要继续跟身体链接,提升敏感度,好好照顾你,我们彼此支持吧!
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