美文网首页《超级行动课》第6季作业
超级行动课第六次作业——影响、收获、改变

超级行动课第六次作业——影响、收获、改变

作者: 陈杰007 | 来源:发表于2018-06-22 12:01 被阅读30次

    明月老师的行动课很快就结束了。自己用爱今天软件记录是学习与写作业的用时,35小时左右。语音内容听2遍以上,同时记书面笔记。提问2两次,得到老师回答一次;另一是因为问题与课程内容重复,属于坏问题;得到老师表扬一次。

    影响:近距离见到了一个“普通人”用正确的方法持续做正确的事情,快速成长,并且小有成果。明月老师给我们提供了一个榜样参考,镜像神经元被强烈刺激了一次。

    收获:第一次开启了线上课深度互动学习,结识了一群积极主动学习的同学。虽然忙于作业,暂时还没有开始深度交流,不过相信同类必有交集。

    改变:第一次强迫自己按时完成作业,过程很难受,完成后感觉很爽。从小学到大学毕业,很少有按时完成作业,这也是自己之前学业一直比较渣的主要原因。

    下面回顾自己对这次所学课程的一点感想:

    超级行动课第6季,课程的内容名副其实。明月老师用自己的实际行动把秘密武器都和盘托出,把屡次行动成功的过程都分解展示了出来,并且把其中的重点,容易犯错的点都解释了原因以及给出解决的方法。

    具体课程内容

    就不具体重复,说几个课程中对自己感触比较深的点:

    1、明月老师潜意识对自己要求与顶级高手相同。

    在第二课,老师在提到采铜老师《深度学习的艺术》时,我当时是“哭着”看完的,文章虽然不长,但是采铜旁征博引,引述涉及30多本书,“当时有很多不懂,开了自己的眼界”。潜意识里明月老师已经把对自己的要求与采铜相同,这是一种内嵌的能力,只要见到好的,自然问自己:我为什么不行?会产生一种强烈地冲动我也要与他一样!

    对比自己看到老师书单,在等其他纸质书的时候,先网上看了《深度学习的艺术》,结合自己这几年的考试学习经验,看得懂懂的部分,觉得采铜老师许多地方确实写得好,里面有一部分懵懂状态,还有一部分是完全不理解。只是心里想,“哇,这个采铜老师好厉害,怎么能够把学习分析得这么透彻,而且能够引述这么多完全不相关的书一起做比较分析。”心底从来没有一点念头与采铜老师比较。正因为没有这种比较的念头,自己也就浮皮潦草地看完,只是看懂了的自己原来懂的部分,那些懵懂与不懂的部分就不会深入追究;而明月老师潜意识觉得自己应该与采铜老师一样,自然就会更加深入研读文章,想着采铜老师是如何做到的,再分析自己与采铜老师的具体差距在那里,随后找到一个切入点,开始升级学习。 高手与普通人的差距就是这么一点点慢慢累积后拉开的。

    2、明月老师善于规划与任务分解。

    明月老师最近2年多时间,为什么能够迅速掌握多项技能?首先她学习如何学习,把那些提高学习能力的课程:如何学习、如何高效阅读、如何又快又好地掌握一门技能,优先掌握。而不是一上来就冲着那些实用技能类的课程。再一次印证笑来老师的“学习学习再学习”。

    把一项技能,可以拆解成若干个子技能,逐项学习,排列组合,轻松跨界。

    3、作业最简单,只要简单照做就好。

    这是明月老师在课上提到的原话。从小学到大学作业几乎是从来不做的。现在才知道学习分输入和输出,课堂听老师讲课,看书是输入,作业和考试输出。没有平时作业的输出巩固,课堂上听懂了,自己看懂了,都是自嗨,在考试的时候,大概率出错。知识分基本原理、适用范围、适用条件,只要一个变量发生变化,结果就会变化,几乎没有人可以知道理论,第一次就自然熟练地应用知识。熟能生巧是必然。

    同样,老师的行动课作业,就是把平时一些基本原理,用老师的方式实践一遍,老师布置的作业只是一个引子,一个开始,为课程结束后持续正确有效的行动做一个热身。因为只有持续正确有效的行动才可能产生高价值的成果。

    让自己从完成老师行动课作业开始,道理简单,做到不易。不知道这次课程作业完成率能有多少?反正自己差一点就无法完成,虽然出差前打了草稿,可是连续出差,真想放弃,昨天逼迫自己找一个靠近网吧的酒店。(出差前带的手提电脑无法用)

    4、微习惯对自己的作用。

    《微习惯》这本书还没有来得及翻,不过自己最近持续开始了一件事情。从开始每天15个俯卧撑,分三组,每组5个,完成第一次5分钟时间;第一个星期,每组增加一个,每天36个,每组12个,时间也是5分钟;身体感觉增加数量太快,怕跟不上,调整为每天增加1个,现在已经125个每天,每组30个,分四组,时间7-8分钟。刚开始是无法想象,能够在数量增加到100个以后,时间增加这么少,无法想象身体肌能增加这么快。因为长年写字,背部肩胛一个部位酸痛不已,严重的时候,影响学习。做过多次推拿和其他各种治疗尝试,都没有效果,记得在做到60个俯卧撑的时候,突然感觉这个酸痛的部分热乎乎的,酸痛的感觉似乎消失了。虽然现在偶尔还会有感觉,但已经完全不会影响到学习了。另外一个意向不到收获,老婆对夫妻生活也更加满意了。

    5、同样的课程,你能收获多少,与你自己的基础成正比。

    反思我自己,如果没有参加考试学习之前,哪怕有幸参加了明月老师的行动课程,自己的收获顶多就是,原来还有这么一个女孩子,可以在这么段的时间内快速成长,确实厉害,跟我也没什么关系。对里面的一些方法,过程,很难深入体会。

    这几年参加考试的经历,对明月老师的一些方法和过程都有部分体会,现在老师把这套方法系统,有重点的拆解给我们,知道了哪些自己已经掌握,哪些是短板,哪些是空白,这些课程似乎都有了具体的画面,具体可操作的流程与步骤。

    希望接下来能够和小伙伴共同成长,祝自己和大家越来越好。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:超级行动课第六次作业——影响、收获、改变

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/emkkyftx.html