周检视73周

【周检视】20181028第73周龙岩

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#周检视#第 73周2018年10月28日周日光阴似箭

。

本周的关键字是

生活，健康：学英语，听书，早起，晨跑，

看书，每天反思和计划，晨间日记 ，早起 冥想 面膜  泡脚  朗读

早起 7天 第544天

晨跑0次 618.73公里  健身房运动0次

视频学英语  0天 第296天

听书1小时7天 第500天

看书半小时5天 第483天

反思和计划6天第479天

晨间日记6天  第479天

冥想 5天  第433天

泡脚 0次    第 155天

早睡3次      第96天

每天进步一点点

事业：

周三开会

周四员工会议

周五人力资源了解

周天上课

健康:

戈壁徒步108公里，人生一次极限挑战，回来后恢复多日

周检视73周 周检视73周

社交生活:

1. 周一戈壁徒步庆功宴

2. 周四与琳琳见面

3. 周五与蒋迪见面

4. 周六大商22组厦门泉州线下交流会

周检视73周

家庭:

学习：

看书:《拆掉思维里的墙》《心理学玩的小技巧》《俞敏洪传记》

听书《风流去》《孔子如来》《人性中的善良天使》《中国哲学简史上》《中国哲学简史下》《我们如何走到今天》《掌控谈话》《活好》因为一路的徒步，所以用听书来让自己的徒步痛苦更减少些不知不觉听了好多本

喜马拉雅:《秘密》

财富:

小确幸或检讨:

1. 挑战了极限，刚开始抱着轻松玩的心态去了，还去玩了一天，对第二天的徒步都还没概念，所以第一天走的还算轻松戈壁徒步第二天，最艰难的一天，在没来之前我一直认为30多公里对我来说应该很简单不在话下，当时一直觉得不能洗澡比较担心，没想到30多公里对每个人来说都是一个挑战，几次都想走到哭，为什么花钱买罪受，刚开始走脚就很痛，坚持走到十多公里，涂了队友的药好了很多脚掌不痛了，但是大腿开始慢慢失去了知觉，在茫茫沙漠中，空无一人的时候，真的觉得很多时候珍惜眼前人珍惜当下就好，感恩一路陪我走过来的睿睿戈友，没有他的鼓励我估计走不完全程，因为到后面脚真的不是自己的此时此刻我只想回家

真的好无助

今天好很多，今天走了30公里，反正脚都不是自己的，到最后的时候，真的体会到举步维艰，寸步难行的感觉，每走一步都是艰难，每走一步都是钻心的痛，体会到人生最艰难的都熬过去了，以后碰到任何事情都是小事

人生中有很多未知的困难，只要你的方向对了，你的坚持就会成功！

要实现目标虽在烈日和风下，也需付出艰辛与坚定的信念方能抵达终点

：没有不可能完成的任务，有伙伴有坚持有信念，离目标就只有一步之遥了

毅力是磨练出来的，你有经历过的疼痛，才会明白，成功不简单！

一路都是别人照顾我，感恩的地方太多太多，那天晚上哭了最惨，是幸福的哭，一路虽然很辛苦很虐心，但是都是被宠着的，伟哥最后一段背着我走，梁东为了把袜子给我自己打赤脚走了好几公里，庭超还帮我背包，真的很感动，还有早上在温度是零下三度里夜行5公里，天上满天繁星，非常的美，一路所有人不允许说话，思考反省自己的人生，那时候我告诉自己，不想让自己再做强者，努力做小女人，多站在别人的角度思考，多倾听，不管在事业还是生活上都不要放弃任何事情和惧怕困难，这几天这么苦这么恶劣的天气都熬过来了，还有什么难得到我，但穿着薄如纸的裤子的我已经冻坏了，伟哥过来给我挡风，那一个拥抱真的非常的暖心，犹如大哥哥保护妹妹一样，雪中送炭，感动不已，最后一天23公里，走了很久很久，可能是沙漠吧，所以时间比较长觉得一直走不完，当真正走完的那一段自己眼泪都情不自禁的掉下来，太不容易了，特别是最后500米，所有人蒙着眼睛拉着彼此的手相信队友听着在路上那首歌走完，真的很感慨很艰辛，我尽然成功了

#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！