反思2018年（一）

时间飞逝快至元旦，2018 已近尾声，这一年已与我们擦肩而过。三百多天里，各路时间神偷一如既往跃跃欲试，觊觎我们的时间荷包。

反思2018年年初写下的目标，大部分完成了，还有一小部分没完成。比如考一个驾照，找一份工作，给孩子找一个还算可以的幼儿园，看书50本以上，陪孩子读绘本1000本，陪孩子一起英语启蒙，学习文案知识，学习理财知识建立理财账户等，这些是完成的。比如买辆车（由于自己不敢上路，一直被推后），每天跑步1小时坚持150天（严重不足，最近在坚持锻炼瑜伽），坚持写作（这个有很长一段时间被搁置，这一年断断续续写了一百多篇吧，）陪孩子旅行10个地方（去的地方是够了，但不是计划中的地方）这些是没有被完成的。

反思这一年中也做了学习了不少东西，但输出的相对很少，比如在得到上学习了200多个小时，真正我输出的也就可怜巴巴的一丢丢。没有做到输进去，再输出去，效率低，反思这个结果一点原因，很多一些知识不是我着急用的，没带着“功利心”去学习，没有学以致用。

再反思这一年我时间管理的一些心得，我养成了一些相对好的习惯。

比如走路步伐比之前快了

因为这一点做起来不难，所以坚持就容易，比如上班路上，送孩子去幼儿园回去的路上。有意识地让自己加快点步伐，习惯了好像做事的效率也高了，而且从锻炼身体的角度来看，快走能很好的锻炼身体，特别是对有心血管疾病的年纪大点的人

当然走路快一点,从多个时间段挤出许多分钟，还有一个优秀的协同效应

养成了自己的生物钟，管理精力

我们需要掌握好自己的生物钟，在高峰时刻去做不容打扰最费脑力的事情，在低谷时段去做相对轻松的事情，比如我最近这个时间段会做做瑜伽和冥想。

比如，晚上9：30到11：30这个时段头脑一贯清醒，我就会选着看书或写一写东西。因为你选择了身体最高效的时段来聚焦于最重要的任务，往往事半功倍。投入时间不多，却因为投资到了点子上，产出却往往会令你喜出望外。

重构自己的人脉圈子，果断放弃负能量的人

无论我们处于什么圈子，或多或少总有一些携带负能量的人或事。这些人和事面貌各异，却都有一个共同特点，就是没有附加值。你若混迹其中，基本属于浪费时间。或者说，即使小有收获，却远远抵不过你的时间投入。

能够互相照亮互相受益的关系，才有持续温暖力，才值得你花时间去维系。

适当放过自己

学习时间管理有一段时间，我感觉很死板，搞得自己也特别身心疲惫，这段时间我逼自己每天早睡早起，晚上10点之前睡觉，早上5点气床，每天都有打卡。其实时间管理真的不是这样的，我也可以选择11点睡觉，早上我可以6点起床，或者稍更晚些因为晚上我的精力更好，所以就多做些。时间管理真的管的是我们自己，是让我们更自律，更有目标感，有节奏，更高效。这样我们也更自由。真的不是什么死板要求必须做到。

时间的精细管理并不是把每一分钟都填得满满的。相反，需要经常留点时间给自己用来思考和反思。天天忙着做事而无暇思考，其实是在用形式上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。

只有让脑子空下来，才能孕育创造力，再生新火花，为下一个台阶蓄力助跑。像个陀螺般身陷高强度工作时，尤其需要刻意偷空抽出身来做做局外人，否则永远没机会发现自己的盲点。

还有一点很重要，却往往容易被忽视。就是不要浪费时间去责备自己浪费了一点时间。总有些时间被花在不那么有价值的事情上。生活过得太有目的其实也是一种无聊。不去苛求每一分钟都有意义都有价值，何尝不是一种洒脱！

还有一点这一年感触特别深

做自己，不断尝试

一边做，一边去尝试，在做的过程中，不断调整，找到合适自己的。很多时候是我们看的太多，想的太多，做的太少

我们应该不想那么多，先去做，做出结果，做才是真的，落实到人生的每一年，每半年，每三个月，每一个月，每半个月，甚至是每一周，每一天，去学习去执行去反思去复盘，一切可以从头开始，一步步来。

希望2019年我们能做的更多，去执行，给自己更多的结果。