荣格的自性化理论认为一个人的人性最深处与“道”相连，所以需要活出来，全然意识到它。自性也就是内在本性，它隐然有超越自我之意，是指一个人深入自我，成为他自己，反而会发现有更大的存在。
深入自我，成为自己。在逐渐靠近“自己”的路上，需要不断的、持续的修炼！人从出生到死亡这个时间段，就是命运留给我们每个人的修行时间。往后余生，努力让自己人生的每一刻，不管是逆境还是顺境，不管是烦忧还是欢欣……都有意义。
弗洛伊德提出的自我防御体系，防御的是不愉快的体验，是自体的虚弱和关系中的恨，也可以说是死亡。当偏执地去维护一个事物的生时，人通常会变成不断制造死亡的“魔鬼”。但无论怎么努力，你仍然不断地得面临死亡。正是因为有肉身死亡的存在，选择才变得如此有意义。
正因为生命终将结束，活着的时候，每一个选择都应该反复思量。特别是这个年龄的我，每一个选择，都要更慎重。生命宝贵，花在值得的人、值得的事上。
你越是拼命维护小我的存续，就越是怕死，而你越是能完成自性化过程，就会发现小我其实和大我相连，会变得更加坦然。
努力去实现自己的梦想，将来生命终结的那一刻，才会变得更坦然。
自性化过程不能由头脑认识到就可以完成，它必须是一个体验性的，必须经由“我”的选择，经由肉身和其他存在的真切碰触，才可能完成。英雄之旅完整的过程就是自性化过程，既要展开攻击性、转化成生能量，也会接受无常与死亡、坦然拥抱死能量和死亡。当完整地完成了自性化过程，就会看到，好与坏是一体的，“我”“你”和“它”是一体的。
“好与坏是一体的”！任何现在看上去糟糕透顶的事情，任何现在看上去多么不堪的人，将来某一刻再回首，你可能会发现，糟糕透顶的事情和不堪的人，也是帮助你成为更好的你的一种力量。
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