周末,“本我”好想慵懒地瘫在沙发上,啥也不干,就这样放空自己。
“自我”早早起床,进直播间共修共学,今天学习《认错是人世间最美好的事情》。
我分享了与家人之间有矛盾时,先说我错了,并用上“四个步骤”,矛盾就消失了。“四个步骤”分别是:我错了,我哪里错了?我怎么改?感恩对方。
我不太喜欢看电视剧,尤其是老古版的,但,我母亲很喜欢,还达到废寝忘食的地步,3个月前因连续追剧4集,诱发脑梗塞,所以当看到母亲晚饭后追剧,我就非常反对,有一次我大声呵斥我母亲,说:“不看会死啊!”。事后,我觉察到不对,就说“妈,我错了,我不应该凶你,不要强行干涉你的生活,如果有不同看法,应该和颜悦色,好言相劝。谢谢你对我的包容。”当我激动地道完歉,自己都被感动了。
博仁老师说,认错的人是世界上最勇敢的人,是最有智慧的人,是最美丽的人。所以,说我错了的话是在做最正确的事。
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