爱自己：和爸妈一起去参加五舅的生日聚会，往返都打车。
感恩：看爸妈照顾我的起居饮食，感恩他们在我录制视频的时候保持安静。
感恩珠珠对我提供方案的认可。
感恩为我视频号点赞转发的朋友。
觉察：今天有一个想法，就是为什么我这么沉迷于游戏。一个是自己静不下来，再要一个总觉得应该干点什么才不荒废生命，而其实游戏是最荒废生命的。我在想，也许我可以让自己什么都不做，待在那里也不要拿起手机玩游戏。
小成就：上午一个小时的时间，录制了两个视频。
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小成就：上午一个小时的时间，录制了两个视频。
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录了视频
本文标题：554/600 上午录了两个视频
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