你一定有这样的经验，手里正在处理A，领导过来找你谈B，比较紧急你开始做B，同事甲过来跟你说C……，一上午过去了，啥也没弄成。
如果一天的工作是在各个事项之间不断切换，结束后摊在床上实在不想动了。原因就在于任务的切换过于耗费精力。尽管手头已经切换过去了，但是大脑会对一件事情有残留，尤其是在还没有处理完的情况下，潜意识里就会“惦记”着。
处理外在能看见的事需要花费显性认知，脑子里看不见的事情占用的资源就是隐性认知资源。
所以，如果一天切换很多次，那后台运行的“程序”太多了。
一个简单的应用就是用冥想清空后台占用，腾出更多内存来着眼当前的事。比如晚上睡前及时总结，把一天做完的没做完记下来，睡觉也会更踏实。
你一定有这样的经验，手里正在处理A，领导过来找你谈B，比较紧急你开始做B，同事甲过来跟你说C……，一上午过去了，啥...
“累”是因为什么？ 心累时，身体就很容易觉得累， 心为什么会累呢？ 是因为看不到什么希望、迷茫、...
人为什么要活的这么累，如果可以，我宁愿从来没有经历过快乐和温暖，从此冰冷无情也许会更容易获得简单的快乐。
在一个进程中不断地来回切换执行任务，
这段间真的是忙到人生巅峰，每天早出晚归，下午下班回到家后后只想躺在床上，但是身体不允许，闷热的天，满身汗臭味，已经...
怎样避免一心多用对大脑的损伤？ 前提：同时处理多项任务会严重损害脑细胞，前额皮质变薄，不断切换屏幕和app的人会产...
上下文切换 CPU通过时间片分配算法来循环执行任务，当前任务执行一个时间片后会切换到下一个任务。但是，在切换前会保...
第16天 继续多任务之旅。前一天实现了两个任务之间自动切换，今天开始写一个更通用的多任务切换程序。 首先定义存储每...
又是一天无所事事地过去了。感觉我适合冬眠，天气冷就不想动，一放假没有了约束就真的不动了。这一天下来，和那些坐在...
其实，当我们情绪低落时，大脑更容易受到诱惑。 为什么压力会带来欲望呢？因为这是大脑援救任务的一部分。 应激反应是身...
本文标题：242为什么不断切换任务会更容易累？
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