读书笔记

[玫瑰]今日打卡：2020年3月4日

[玫瑰]积极心理学的经典书籍，认识自己，接纳自己中就告诉我们：“分清了什么是可以改变的，什么是我们必须接受的，就是真正改变的开始。”

[玫瑰]从生理角度来看一看。生父生母和孩子之间的血缘关系是不可更改的。无论我们外在的社会关系变成了怎样，比如有的父母可能离婚。但是，生父生母和孩子之间的这份血缘是永远没有办法被更换的。那爸爸妈妈的细胞基因DNA等等，这些都会完全的遗传给孩子。所以从生物学来说，孩子其实并不是一张白纸。当他的自我被唤醒之后的那个能量状态，其实都会受到父母基因的影响。所以其实，孩子他更像一颗种子。

[玫瑰]孩子不像一张白纸，而更像一颗种子。就像如果他是一棵松树的种子，那么无论怎样努力，他只能成为一棵松树的样子。而无法成为苹果树的样子。所以如果一个人他不懂得自己，那么很可能他会终身非常用力的想去成为其他的样子。然后最终一定是徒劳的。当然去了解我们自己，这并不是说我们就不必去努力了。而是说，当我们能够知道我们自己是谁，那么我们的努力就可以更加的有方向。不必去成为任何人的样子，只需要通过努力的认真的活成最好的自己的样子。如果我是一棵松树的种子，我就努力的成长为一颗最好的松树。而不必总是为了自己不能成为苹果树而否定批评自己。